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有沒有辦法可以治療疼痛腫脹?

就可能有些動作會有一點

ask_576511 2020-12-09 20:53:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘宏祥 副主任醫(yī)師

赤峰市松山區(qū)當(dāng)鋪地滿族鄉(xiāng)當(dāng)鋪地衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折,燒傷,軟組織損傷,慢性損傷,慢性疼痛。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_576511

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 潘宏祥

    您好

  • 潘宏祥

    腳好像扭到了,腫了5天,期間用過活絡(luò)油和跌打扭傷貼都沒消腫恢復(fù),可以走路,想問一下怎樣消腫,要多久可以好,可以運動嗎

  • 潘宏祥

    目前還有疼痛腫脹嗎

  • ask_576511

    幾乎不痛了

  • ask_576511

    就可能有些動作會有一點

  • 潘宏祥

    還有腫脹

  • ask_576511

    不是給您發(fā)了張圖嗎

  • 潘宏祥

    有沒有對什么食物藥物過敏史?

  • 潘宏祥

    看圖片腫脹也不明顯了

  • ask_576511

    沒有哦

  • ask_576511

    最近可以運動嗎

  • 潘宏祥

    扭傷后沒有拍片子,5天腫痛明顯減輕,應(yīng)該沒有骨質(zhì)結(jié)構(gòu)損傷

  • 潘宏祥

    建議不要劇烈運動

  • ask_576511

    沒有哦

  • ask_576511

    要很久嗎

  • 潘宏祥

    穿高幫的運動鞋

  • 潘宏祥

    休息一般需要2周左右

  • 潘宏祥

    熱敷可以用熱水泡一泡,藥店有可以買點放在水里。每天1-2次,泡15-30分鐘。

  • 潘宏祥

    可以加快恢復(fù)

  • ask_576511

    是熱敷嗎

  • ask_576511

    還是冷敷

  • 潘宏祥

    貼膏藥和外用云南白藥氣霧劑都可以

  • 潘宏祥

    熱敷

  • 潘宏祥

    外傷48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷

  • 潘宏祥

    疼痛徹底消失后再劇烈運動

  • 潘宏祥

    打球跑步之類的是劇烈運動

  • ask_576511

    這樣嗎,一點都不可以啊

  • 潘宏祥

    如果有疼痛,劇烈運動后可能會疼痛加重

  • 潘宏祥

    損傷沒有徹底恢復(fù),容易遺留局部疼痛的后遺癥

  • ask_576511

    要做什么康復(fù)動作嗎

  • 潘宏祥

    沒有骨折韌帶損傷,沒有功能障礙,不需要康復(fù)治療

  • 潘宏祥

    可以做做足趾的屈伸活動

  • 潘宏祥

    對恢復(fù)應(yīng)該有幫助

  • ask_576511

    是等腫脹消除后可以運動嗎

  • ask_576511

    好的

  • 潘宏祥

    是的

  • 潘宏祥

    抬高患肢,是消腫的一項重要措施。靜脈回流受重力的影響,當(dāng)然還與機(jī)體循環(huán)阻力有關(guān)。如果肢體位置低于心臟平面,則靜脈回流就要克服循環(huán)阻力和重力的雙重阻力,不利于腫脹的消除。所以應(yīng)將患肢置于心臟平面以上,使重力轉(zhuǎn)化為動力性因素,促進(jìn)腫脹消除。

  • 潘宏祥

    飲食方面注意作息規(guī)律,飲食營養(yǎng)合理,適當(dāng)多吃水果蔬菜,不能吃辛辣刺激性食物,避免油膩食物,禁忌煙酒。

  • ask_576511

    哦哦,好的,謝謝醫(yī)生

  • 潘宏祥

    治療后有什么病情變化或者不舒服隨時復(fù)診,可以指定或者包周咨詢我,愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

  • 潘宏祥

    感謝您使用快速問醫(yī)生咨詢,希望我的建議能夠幫助到您,非常感謝您的信任! 請問您是否還有其它醫(yī)藥問題咨詢?

  • ask_576511

    沒有了,謝謝

  • 潘宏祥

    沒有問題我就關(guān)閉咨詢了 對話過一會將給予關(guān)閉,如有什么疑問請ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

  • ask_576511

    嗯嗯

  • 潘宏祥

    好的

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