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醫(yī)生最近腰
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
ask_jtKiaM
***醫(yī)生最近腰疼
李沛
請問這種情況多久了？
ask_jtKiaM
半個月左右
李沛
腰兩邊疼還是中間疼？
ask_jtKiaM
中間
李沛
小便疼不疼？
ask_jtKiaM
不疼
ask_jtKiaM
只是彎腰時間長了起來就很疼
李沛
糾正不良的生活、工作習(xí)慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運(yùn)重物，減輕體重等，都有助于腰肌勞損的預(yù)防和治療。 適當(dāng)活動或經(jīng)常變換體位后可減輕腰痛；睡覺時用小枕墊于腰部也能減輕癥狀；站立時用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛。 必要時可佩帶護(hù)腰。 在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉
ask_jtKiaM
好的 謝謝醫(yī)生
李沛
不客氣
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