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醫(yī)生，我最近總是便秘，晚上失眠，怎么辦
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
ask_oYuLsI
醫(yī)生，我最近總是便秘，晚上失眠，怎么辦
李沛
請問多久了？
ask_oYuLsI
五天了
李沛
平時休息的怎么樣？
ask_oYuLsI
比較晚睡
李沛
大便多久一次？
ask_oYuLsI
三四天
ask_oYuLsI
醫(yī)生有什么好的建議嗎
李沛
病情分析：按你描述的情況建議你最好是配合中成藥治療，建議你服用四磨湯口服液，這個藥用于治療便秘，主要有順氣降逆、消積止痛的功效，對于緩解便秘癥狀效果還是非常不錯的，在飲食方面要多加注意，飲食要以清淡易消化為主，要多吃一些軟的容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，平時要避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物，也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，平時也要養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經(jīng)過長時間的條件反射就會養(yǎng)成每天定時大便的好習(xí)慣，平時也可以在每天早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水有利于潤腸通便。
ask_oYuLsI
好的謝謝
李沛
不客氣
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