濕氣重 有哪些癥狀呢 虛胖算不算 ？

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• ask_mum_W8

  想咨詢一下醫(yī)生，體內(nèi)濕氣重有哪些癥狀？虛胖算不算

• ask_mum_W8

  您好！

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問有什么不舒服的

• ask_mum_W8

  頭重 ，便秘

• 胡萌萌

  你平常飲食咋樣

• ask_mum_W8

  早晨不吃飯

• 胡萌萌

  喜歡吃辛辣刺激的食物？

• ask_mum_W8

  不吃

• 胡萌萌

  便秘有多長時(shí)間了

• ask_mum_W8

  半年了

• 胡萌萌

  首先要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于通便，平時(shí)可以在肚臍周圍呈順時(shí)針方向輕輕按摩，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)通便。便秘的情況可能和個(gè)人體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)系，必要時(shí)可以用一些通便藥物和益生菌類的藥物進(jìn)行調(diào)理。

• ask_mum_W8

  醫(yī)生建議一下，哪些藥物效果好點(diǎn)呢？

• 胡萌萌

  如果便秘癥狀輕的話可以多吃水果，火龍果，香蕉，便秘嚴(yán)重的話可以使用開塞露

• ask_mum_W8

  好的

• ask_mum_W8

  謝謝醫(yī)生

• 胡萌萌

  不客氣

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