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腰酸背疼是沒休息好嗎？

醫(yī)生最近幾天很不舒服，腰很酸

ask_H2y2qw 2020-12-08 20:26:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病的護(hù)理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_H2y2qw

    ***醫(yī)生最近幾天很不舒服，腰很酸疼

  • 羅華

    你好

  • 羅華

    最近休息怎么樣？

  • 羅華

    你好

  • 羅華

    在嗎

  • ask_H2y2qw

    睡不著

  • 羅華

    腰椎怎么樣？

  • ask_H2y2qw

    在的

  • ask_H2y2qw

    不好

  • 羅華

    腰酸痛較常見于腰肌勞損或腰間盤突出

  • ask_H2y2qw

    嗯嗯

  • 羅華

    如果疼的厲害應(yīng)停止體力活動注意臥床休息，可通過熱敷、針灸、推拿、按摩、理療等方法緩解疼痛

  • ask_H2y2qw

    好的，謝謝

  • 羅華

    在日常生活中，端正腰部姿勢，避免久坐或久立，避免長時間重復(fù)某種動作，避免過度彎腰

  • 羅華

    不客氣

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