長時間低頭玩手機(jī)會引起頸椎病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_bp6H80

  ***醫(yī)生我最近頭暈，有點眩暈，是怎么回事

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_bp6H80

  就是最近幾天

• 朱俊雅

  有沒有高血壓

• ask_bp6H80

  沒有

• 朱俊雅

  有沒有貧血

• ask_bp6H80

  可能有點，

• 朱俊雅

  有沒有頸椎病

• 朱俊雅

  有沒有長時間低頭工作

• ask_bp6H80

  有

• ask_bp6H80

  工作一直坐著

• ask_bp6H80

  頸椎病應(yīng)該沒有吧

• 朱俊雅

  胳膊麻不麻

• ask_bp6H80

  沒去檢查過

• 朱俊雅

  手麻不麻

• ask_bp6H80

  手偶爾麻

• 朱俊雅

  堅持鍛煉身體，養(yǎng)成運動的好習(xí)慣； 改善不良坐姿，不要長期低頭玩手機(jī)； 不要長時間久坐，要適當(dāng)運動一下； 改變不良的睡姿，可借助專門的睡眠抱枕； 飲食均衡，營養(yǎng)全面，尤其注意補鈣、補血； 養(yǎng)成做頸部放松操的好習(xí)慣；常做抬頭數(shù)星星的動作 ?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑（扶他林）維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。

• ask_bp6H80

  好的，謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

展開全部內(nèi)容