最近頭疼該怎么辦呢 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OkLlZc

  ***稱醫(yī)生，最近頭疼

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  頭痛多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_OkLlZc

  有四五天了

• 牛長(zhǎng)飛

  感冒了么

• ask_OkLlZc

  沒有

• ask_OkLlZc

  最近經(jīng)常熬夜

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)久站久坐么

• ask_OkLlZc

  很少

• 牛長(zhǎng)飛

  還是經(jīng)常熬夜休息不好造成的平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 牛長(zhǎng)飛

  適當(dāng)活動(dòng)，注意保暖，疼痛厲害的話可以局部按摩熱敷

• ask_OkLlZc

  好的

• ask_OkLlZc

  謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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