睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致嚴(yán)重頭痛怎么治療？

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• ask_hSqUvk

  ***羅麗穎醫(yī)生，，頭疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，頭疼多久了？

• ask_hSqUvk

  最近睡眠質(zhì)量不好，所以老是頭疼

• ask_hSqUvk

  有幾天了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血壓高嗎？

• ask_hSqUvk

  不高

• 在線醫(yī)生

  最近沒(méi)有著涼吧？

• ask_hSqUvk

  不過(guò)我晚上睡覺比較晚，都是12點(diǎn)過(guò)后睡覺

• ask_hSqUvk

  沒(méi)有呢

• 在線醫(yī)生

  熬夜頭疼多是由于機(jī)體沒(méi)有得到很好的休息，精力和體力沒(méi)有得到恢復(fù)。在人體的調(diào)節(jié)過(guò)程中有一個(gè)生物鐘，這個(gè)生物鐘就是讓正常人晚上休息，白天工作，如果持續(xù)的生物鐘逆向走，生物鐘的調(diào)節(jié)就會(huì)紊亂。首先發(fā)生的是機(jī)體免疫力下降，容易發(fā)生很多感染性疾病以及自身免疫性疾病。經(jīng)常熬夜過(guò)度的人可以導(dǎo)致睡眠時(shí)差整個(gè)紊亂，還可出現(xiàn)頭疼、頭暈、記憶力減退，有些還可發(fā)生壓力性體重增加，也稱壓力性肥胖。如果不是特殊的情況，不建議經(jīng)常熬夜，如果熬夜，應(yīng)該立即休息，減輕對(duì)大腦神經(jīng)的刺激。

• ask_hSqUvk

  好的

• ask_hSqUvk

  知道了

• 在線醫(yī)生

  那再見

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