最近經(jīng)常腰疼是怎么回事？

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• ask__nFQcg

  ，醫(yī)生，最近經(jīng)常腰疼想請教一下怎么回事兒

• 封旭

  請問平時會經(jīng)常坐嗎

• ask__nFQcg

  喜歡蹲著

• 封旭

  這樣會引起腰肌勞損腰酸腰疼

• ask__nFQcg

  那怎么解決

• 封旭

  建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部，在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭，平時下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時要注意，要不會發(fā)展成腰間盤突出

• ask__nFQcg

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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