醫(yī)生,最近總是腰疼,是怎么回事,是不是壓迫神經(jīng)了
ask_9bRifM
醫(yī)生,最近總是腰疼,是怎么回事,是不是壓迫神經(jīng)了
羅華
你好
ask_9bRifM
最近腰椎不舒服,請問有什么建議
羅華
是彎腰疼還是一直都疼
ask_9bRifM
站起來的時候偶爾會疼
羅華
要保持良好的坐姿、站姿以及臥姿。腰椎上的負重容易引起腰部疼痛,同時避免腰部受寒、風(fēng)寒等刺激。其次要進行腰部適度的功能鍛煉,對于預(yù)防和治療腰痛具有重要意義。腰椎健康的運動方法有很多,小燕飛是一種很好的運動方法,腰痛患者可以多做這項運動
ask_9bRifM
嗯嗯,謝謝醫(yī)生的建議,后期我會注意
羅華
不客氣
展開全部內(nèi)容