最近腰有點痛,不知道是什么原因
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,最近腰有點痛,不知道是什么原因 。
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朱俊雅
你好這種情況多久了
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有兩三天了
朱俊雅
持續(xù)性疼還是間斷性疼
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間接性疼痛
朱俊雅
休息后有沒有緩解?
朱俊雅
麻不麻?
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沒有
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休息就不疼
朱俊雅
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過度疲勞,不要負重,平時多練小燕飛,拱橋動作,輔助恢復(fù)!必要時理療!疼的嚴重服用芬必得!
朱俊雅
早日康復(fù)
展開全部內(nèi)容