最近老是腰疼是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9_In_8

  最近老是腰疼，特別是一個(gè)動(dòng)作呆個(gè)一分鐘那里都疼的不行，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生是什么原因呢？

• ask_9_In_8

  你好醫(yī)生

• ask_9_In_8

  最近老是腰疼

• 封旭

  你好平時(shí)會(huì)經(jīng)常坐嗎？

• ask_9_In_8

  也不怎么經(jīng)常坐

• 封旭

  有經(jīng)常站著嗎？或者干重活之類的

• ask_9_In_8

  好的，謝謝

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)一下腰部，在家睡覺(jué)時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤(pán)突出

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