最近腰疼壓的腿也跟著疼,腿還抽筋睡眠也不
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最近腰疼壓的腿也跟著疼,腿還抽筋睡眠也不好
翟旭博
有多久了?
翟旭博
以前有沒有頸椎腰椎間盤突出?
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腰間盤突出
翟旭博
最近有沒有久坐?
翟旭博
腿抽筋時間長嗎?
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沒有久坐總出去走
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半個多月了
翟旭博
疼痛的厲害嗎?
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有的時候疼的厲害起來都費勁
翟旭博
還是腰椎間盤突出導(dǎo)致的
翟旭博
工作時注意端正坐姿,定時調(diào)整。避免長時間伏案工作,如需久坐或久站,應(yīng)經(jīng)常更換體位。工作間隙可以少量多次地起身活動。
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這種情況怎么辦
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哦好的謝謝
翟旭博
使用提供適當(dāng)背部支撐的椅子,經(jīng)常對辦公椅進(jìn)行調(diào)整,避免在同一姿勢下久坐。同時避免彎腰提重物,需要彎腰時應(yīng)該先蹲下,還應(yīng)避免長時間開車
翟旭博
常見藥物:布洛芬、氯唑沙宗、甘露醇非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥:如布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康、塞來昔布等,可緩解疼痛。常見不良反應(yīng)為上腹不適、隱痛、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、耳鳴等。
翟旭博
不用客氣
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