最近有點頭暈?zāi)X脹需要注意什么？

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• ask_9kUmlg

  最近有點頭暈?zāi)X脹。感覺有點低血糖。需要注意什么嗎？

• 李沛

  請問這種情況多久了？

• 李沛

  請問這種情況多久了？

• ask_9kUmlg

  四五天了。

• 李沛

  血壓怎么樣？

• ask_9kUmlg

  正常，

• 李沛

  要戒煙戒酒，減少咖啡、茶類飲品的攝入。 要注意休息，避免過度勞累，忌熬夜，要保證充足的睡眠。 根據(jù)自身身體情況，進行適當?shù)捏w育鍛煉，每個人需量力而行，如對于糖尿病患者，進食后散步、慢走半小時利于降低餐后血糖。 日常生活中，應(yīng)盡量減少掏耳動作，取耳屎時動作要輕柔，最好選用有照明的掏耳工具。 避免在掏耳時損傷外耳道，引起感染。 洗澡時避免耳朵進水，減少耳部感染的發(fā)生。

• ask_9kUmlg

  之前量過

• ask_9kUmlg

  好的，謝謝

• 李沛

  不客氣

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