最近有點(diǎn)頭痛是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oPVEFY

  ，曹醫(yī)生。我最近有點(diǎn)頭痛，不知道怎么了

• 曹宜丹

  只

• 曹宜丹

  持續(xù)多久了

• ask_oPVEFY

  半個(gè)月了

• 曹宜丹

  平時(shí)壓力大嗎

• ask_oPVEFY

  嗯有點(diǎn)

• 曹宜丹

  睡眠怎么樣

• ask_oPVEFY

  最近熬夜了

• 曹宜丹

  還有其他癥狀嗎

• ask_oPVEFY

  沒(méi)有了

• 曹宜丹

  根據(jù)您的描述，可能是休息不好引起的，建議您多運(yùn)動(dòng)，晚餐避免過(guò)飽或空腹，睡前避免喝茶、咖啡、飲酒等，睡前3～4小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，用熱水泡泡腳，喝杯純牛奶，睡覺(jué)環(huán)境盡量保證安靜，避免光照，可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)促進(jìn)入睡，休息好，保持心情舒暢，癥狀應(yīng)該會(huì)有所減輕。否則需要依靠藥物輔助治療，常用的治療藥物主要包括苯二氮?受體激動(dòng)劑（包括苯二氮?類、非苯二氮?類）、褪黑素受體激動(dòng)劑、食欲素受體拮抗劑和具有催眠效應(yīng)的抗抑郁藥物等。需要注意，睡眠藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

• ask_oPVEFY

  哦。好的。謝謝

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問(wèn)題再咨詢我，再見(jiàn)。

展開全部?jī)?nèi)容