腳崴了右側(cè)鼓包特別疼要怎么處理？

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  , 腳崴了，右側(cè)鼓包，特別疼怎么處理 …………

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 謝周通

  你好，剛崴腳嗎？多久了？

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  剛剛

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  踝關(guān)節(jié)沒事，就是右側(cè)腳邊緣疼

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  股了個包

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  半小時前

• 謝周通

  1,立即停止運動:千萬不能落地行走,在崴腳后我們要求3周以內(nèi)戴護踝等支具保護，拄雙拐，盡量避免負(fù)重。2,冰敷:傷后立即進行，一次20分鐘左右，前24小時每小時冰敷一次，傷后24-48小時，一天冰敷3-4次即可。3,加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶，加壓包扎可以壓迫損傷的血管，減少出血和滲出，同時還能起到局部固定作用。如果沒有彈力繃帶，可以先用厚高筒襪剪一個護踝帶著。4,抬高患肢。我們在平躺狀態(tài)，把患肢抬高10到20厘米，高于心臟水平，就可以達(dá)到減輕腫脹的目的。

• 謝周通

  這是崴腳后的最快的方法

• 謝周通

  冷敷消腫，把腳抬高

• 謝周通

  找可以冷敷的東西盡快冷敷

• 謝周通

  韌帶軟組織損傷引起的腫脹

• ask_004034

  多久可以噴藥

• 謝周通

  24小時以后

• ask_004034

  已經(jīng)把毛巾放冰箱了

• ask_004034

  云南白藥噴霧劑可以吧

• 謝周通

  盡快冷敷

• 謝周通

  可以的

• 謝周通

  把腳抬高消腫

• 謝周通

  傷腳不要著地

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  明白

• 謝周通

  明天看一下恢復(fù)情況

• ask_004034

  這幾天都是冰敷是吧

• 謝周通

  疼痛明顯減少，說明骨頭問題不大

• 謝周通

  48小時沒可以冷敷

• 謝周通

  隔著毛巾冷敷，不然皮膚刺激大

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  環(huán)節(jié)現(xiàn)在活動自如，就是右側(cè)邊緣這塊疼不敢著地

• 謝周通

  嗯，傷到韌帶和周圍軟組織

• ask_004034

  腳現(xiàn)在活動都不受限，就是股包的地方疼

• ask_004034

  一般幾天能好

• 謝周通

  恩，先休息一夜，明天再看情況，骨頭損傷不大

• 謝周通

  3-7天左右

• ask_004034

  OK好的謝謝

• 謝周通

  不客氣

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