最近覺得眼睛特別疼是怎么導(dǎo)致的 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HcmYoU

  醫(yī)生，最近總是覺得眼睛特別疼，想咨詢一下醫(yī)生可能是什么原因

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  這種情況多久了？

• ask_HcmYoU

  有一段時間了

• ask_HcmYoU

  最近看手機挺頻繁的，總是覺得眼睛疼

• ask_HcmYoU

  問醫(yī)生

• 楊慶果

  看手機一般能看多久？

• ask_HcmYoU

  一個小時以上

• ask_HcmYoU

  醫(yī)生的建議，我這是什么情況呢

• ask_HcmYoU

  @楊慶果醫(yī)生

• 楊慶果

  有頭暈嗎？

• ask_HcmYoU

  不暈呀 可能就是用眼精太疲勞了？

• 楊慶果

  長時間看手機導(dǎo)致眼睛疼痛最好的解決辦法是停止看手機，讓眼睛休息下來，眼睛休息后疼痛感可以得到一定程度的緩解。如果疼痛是因為沒日沒夜看手機造成的，即便休息下來，緩解也可能是比較漫長的過程，在這個狀態(tài)下最好到戶外去做有氧運動，去活動、跑跳，讓眼睛盡量的往遠處看是最好的緩解疼痛的方法，所以這種疼痛的解決比較簡單，注意不要長時間看手機。

• ask_HcmYoU

  好的 謝謝醫(yī)生

• 楊慶果

  不客氣

展開全部內(nèi)容