最近腰疼的厲害是怎么導(dǎo)致的 ？

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• ask_7pCOrw

  醫(yī)生，最近腰疼的厲害，站久一點就疼，像針扎一樣

• 在線醫(yī)生

  多久了？

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有腰部負重，反復(fù)彎腰，過度運動勞動，等相關(guān)誘因？

• ask_7pCOrw

  抱小孩，小孩子鬧騰

• ask_7pCOrw

  疼的有兩月了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，除了腰痛還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_7pCOrw

  肩膀也有一點，歇一天又不疼了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，還是勞累，做什么調(diào)理治療了嗎？

• ask_7pCOrw

  沒有，就練練瑜伽

• 在線醫(yī)生

  可以。平時不要勞累，注意休息、腰背部保暖，坐或躺保持正確地姿勢，避免久坐久站、過度彎腰負重，做一下腰部按摩理療，適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量，觀察一下。

• ask_7pCOrw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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