脖子疼的動(dòng)不了有什么好的緩解辦法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jgLL7I

  ***您好醫(yī)生，最近脖子疼的動(dòng)不了，有什么好的緩解辦法嗎

• 陳明

  疼痛多久了？

• ask_jgLL7I

  兩天吧，第三天稍微好了點(diǎn)

• 陳明

  有沒(méi)有頸椎??？

• ask_jgLL7I

  沒(méi)去看過(guò)，低頭玩手機(jī)的時(shí)候，一下子疼的受不了

• 陳明

  建議去醫(yī)院拍一下頸椎片子，看有沒(méi)有頸椎病，排除一下

• ask_jgLL7I

  好的，如果是頸椎病，熱敷有用嗎

• 陳明

  如果有頸椎病，熱敷作用不太大，建議牽引，針灸推拿一下比較有效果

• ask_jgLL7I

  好的，謝謝醫(yī)生，暫時(shí)沒(méi)其他問(wèn)題了

• 陳明

  好的，以后盡量不要低頭太久，多注意頸部姿勢(shì)，改變?nèi)粘Ａ?xí)慣

• ask_jgLL7I

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陳明

  不客氣

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