后背和脖子疼是怎么回事？

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• ask_VBvGis

  楊東格醫(yī)生我后背和脖子疼是怎么回事？脖子不敢總低頭

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  脖子疼睡眠怎么樣？

• ask_VBvGis

  問醫(yī)生睡眠還可以

• 楊東格

  平時驚喜低頭嗎？

• 楊東格

  平時經(jīng)常低頭嗎？

• ask_VBvGis

  以前經(jīng)常低頭干活，現(xiàn)在不是經(jīng)常低頭

• 楊東格

  平時愛運動嗎？

• ask_VBvGis

  不怎么運動

• 楊東格

  后背疼脖子疼可能是因為長時間的保持一個姿勢所造成的，還有可能是因為缺乏體育鍛煉所引起的，也有可能是患有頸椎疾病的原因。如果有后背以及脖子疼的癥狀，可以通過熱敷的方法進行緩解，也可在局部適當(dāng)進行按摩，如果是患有頸椎病，可以采取針灸的方法進行治療。平時要避免長時間對著電腦工作，可以到戶外適當(dāng)進行運動鍛煉，還要避免不良睡姿。

• ask_VBvGis

  謝謝

• 楊東格

  不客氣

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