頭暈犯困是什么原因引起的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HS5eFM

  醫(yī)生 老是頭暈怎么回事 還困 嘴巴老是苦

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_HS5eFM

  沒量過

• 在線醫(yī)生

  有沒有貧血？

• 在線醫(yī)生

  平時睡眠好不好？

• ask_HS5eFM

  睡眠不怎么好

• 在線醫(yī)生

  平時避免過度用腦，減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)增加一些有氧運動，比如游泳打羽毛球等

• 在線醫(yī)生

  睡前泡泡腳

• 在線醫(yī)生

  可以吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白

• ask_HS5eFM

  好的

• 在線醫(yī)生

  避免油膩食物

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