頻繁腰疼是腰間盤突出嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_18_XIc

  ***醫(yī)生額最近腰疼

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  腰疼多久了

• ask_18_XIc

  好幾天了

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• 朱俊雅

  在嗎

• ask_18_XIc

  偶爾疼

• 朱俊雅

  有沒有放射到腿部疼痛

• ask_18_XIc

  請(qǐng)問怎么可以緩解嗎

• 朱俊雅

  麻不麻

• ask_18_XIc

  不麻

• 朱俊雅

  休息后有沒有緩解

• ask_18_XIc

  不知道是不是久坐的原因

• ask_18_XIc

  有

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_18_XIc

  建議熱敷一下是嗎

• 朱俊雅

  多做小燕飛

• ask_18_XIc

  好的謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

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