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醫(yī)生，我晚上不睡覺(jué)也不覺(jué)得困，感覺(jué)心火大了，吃點(diǎn)什么食物可以調(diào)理一下么
臨潁縣人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。簝嚎坪粑到y(tǒng)，心血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及常見(jiàn)發(fā)熱性疾病等常見(jiàn)病多發(fā)病，例如：小兒肺炎，毛細(xì)支氣管炎，哮喘，心肌炎，腦炎，川崎病，過(guò)敏性紫癜等
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，醫(yī)生，我晚上不睡覺(jué)也不覺(jué)得困，感覺(jué)心火大了，吃點(diǎn)什么食物可以調(diào)理一下么
陶小麗
這種情況有多久了？
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有好幾天了
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也不影響精神就是不困也不正常
陶小麗
根據(jù)您的情況，可能是植物神經(jīng)紊亂，焦慮引起的
陶小麗
建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理
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飲食吃點(diǎn)什么？
陶小麗
可以多吃一些棗仁，桂圓，蓮子，玉米，小米等食物，同時(shí)，增加戶外運(yùn)動(dòng)或室內(nèi)瑜伽
ask_0g4KFY
好的，謝謝大夫，我這幾天熬粥就加上
陶小麗
不客氣，祝您身體健康！
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