肚子疼睡盧不好怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_9GMO3E

  肚子疼，不喜歡吃飯，睡眠不好，愿意出汗，干不了體力活

• 杜玉英

  你好，請問你描述的這種情況有多久了？

• ask_9GMO3E

  三四天了

• 杜玉英

  肚子痛是右下腹還是左下腹？

• 杜玉英

  有沒有拉肚子的情況？

• ask_9GMO3E

  左下腹

• ask_9GMO3E

  沒有

• 杜玉英

  平常愛吃辣的食物嗎？或者是涼的食物

• ask_9GMO3E

  喜歡

• 杜玉英

  有沒有白天工作比較勞累？夜間睡眠不好的情況？

• ask_9GMO3E

  有這種情況

• 杜玉英

  考慮是一個腸痙攣，建議多休息，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，腹部可以使用熱水袋熱敷，緩解疼痛

• ask_9GMO3E

  好的，謝謝

• 杜玉英

  早睡早起，避免熬夜，保證睡眠充足，睡前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂，促進睡眠質(zhì)量調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

展開全部內(nèi)容