最近總是頭痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-s5RYM

  我最近總是頭疼不知道是怎么回事，大概有一個(gè)星期左右了

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  血壓怎么樣

• ask_-s5RYM

  最近睡眠不好，老失眠血有點(diǎn)低，頭頭疼，白天沒(méi)有精神，皮膚也不好！

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上熬夜么

• ask_-s5RYM

  嗯熬夜了

• 牛長(zhǎng)飛

  有可能是休息不好造成的

• 牛長(zhǎng)飛

  平平時(shí)避免熬夜

• 牛長(zhǎng)飛

  白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask_-s5RYM

  哦，好的謝謝您

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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