睡眠時間過短可以用什么藥物治療呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_6CP2Vw

  失眠，多夢，入睡困難，睡眠程度極淺，持續(xù)時長應(yīng)在三個月左右

• 孫好俠

  你好，請問這么久有沒有檢查或是治療過

• ask_6CP2Vw

  沒有檢查過

• 孫好俠

  白天精神不好吧

• 孫好俠

  有沒有頭疼頭暈的情況

• ask_6CP2Vw

  白天精神還可以，頭暈有的，想吐

• 孫好俠

  有沒有頸椎病

• ask_6CP2Vw

  沒有的

• 孫好俠

  平常工作壓力大嗎？有沒有勞累過度，情緒焦慮的情況

• ask_6CP2Vw

  有情緒焦慮的情況

• 孫好俠

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等

• ask_6CP2Vw

  好的，謝謝您

• 孫好俠

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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