最近睡眠不好,夢多,睡不踏實,有點腰疼,是什么問題呢
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最近睡眠不好,夢多,睡不踏實,有點腰疼,是什么問題呢
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最近睡眠不好,腰疼
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怎么辦
羅亞美
你好
羅亞美
經(jīng)常失眠嗎
羅亞美
以前有沒有腰椎間盤突出癥啊
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是的
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沒有
羅亞美
哦
羅亞美
如果經(jīng)常失眠的話
羅亞美
建議喝點安神補腦液
羅亞美
每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高
羅亞美
還可以多用熱水泡腳
羅亞美
還有其他問題嗎
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好的,謝謝
羅亞美
不客氣
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