經常容易感冒怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_cn8ozY

  ***這個季節(jié)容易感冒怎么辦

• 曹宜丹

  您好，請問有什么可以幫到您的？

• 曹宜丹

  持續(xù)多長時間了？

• ask_cn8ozY

  三四天了

• 曹宜丹

  平時運動多嗎？

• ask_cn8ozY

  不太運動

• 曹宜丹

  平時比較容易感冒嗎？

• ask_cn8ozY

  平時還好，就天涼容易感冒

• ask_cn8ozY

  都需要注意些什么呢

• 曹宜丹

  從小就這樣嗎？

• ask_cn8ozY

  這兩年吧

• 曹宜丹

  天氣一冷就容易感冒，考慮是體質差、免疫力低的原因。如果想提高免疫力，建議通過飲食以及運動的方式來改善，比如多吃些瘦肉、雞蛋、純牛奶等高營養(yǎng)的食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，還要注意多鍛煉。

• ask_cn8ozY

  好的謝謝醫(yī)生

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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