總是很困是怎么導(dǎo)致？

總是很困，一天的睡覺時間很長，在學(xué)校睡覺，回家也睡覺，就算晚上10點(diǎn)睡，第二天還是會困，這是什么原因呢

ask_63yJHQ 2020-12-10 21:53:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳鵬飛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。簝?nèi)科及骨折，腦出血，腦梗塞，肺癌，肺炎等的影像診斷

ask_63yJHQ

總是很困，一天的睡覺時間很長，在學(xué)校睡覺，回家也睡覺，就算晚上10點(diǎn)睡，第二天還是會困，這是什么原因呢
陳鵬飛

你好，請問平時身體素質(zhì)怎么樣
ask_63yJHQ

你好請問總是很困怎么辦
陳鵬飛

睡眠質(zhì)量怎么樣
ask_63yJHQ

身體素質(zhì)還行有點(diǎn)肉
ask_63yJHQ

睡眠質(zhì)量一般就算睡很久起來還是覺得困
陳鵬飛

你的這種睡眠狀況，可能是由于神經(jīng)衰弱造成的。建議你加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。增加健腦食品營養(yǎng)的進(jìn)食。多吃，魚，肉，牛奶，核桃。規(guī)律作息時間，嚴(yán)格執(zhí)行。多到戶外呼吸新鮮空氣。
陳鵬飛

祝您早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容