最近脖子疼 不知道怎么回事 想問問醫(yī)
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最近脖子疼 不知道怎么回事 想問問醫(yī)生
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最近脖子疼
陳世清
你好,有多久了
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一個月左右
陳世清
發(fā)燒嗎
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不發(fā)燒
陳世清
最近有外傷沒
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也沒有
陳世清
平時工作強度怎么樣
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天天看手機
陳世清
最近有感冒,發(fā)燒癥狀嗎
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沒有
陳世清
最近去過外地沒
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沒有
陳世清
脖子疼有可能是因為過度勞累,長時間低頭引起的,可以自己進行局部的按摩一下,同時可以用熱水袋進行熱敷一下,來緩解癥狀;可以定時做抬頭的鍛煉,鍛煉脖頸的肌肉,減輕脖子的勞累感,避免長時間的低頭,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,也可以預防頸椎病的發(fā)生
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謝謝醫(yī)生
陳世清
不客氣
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