肚子疼需要怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QEHhHM

  ！我每個(gè)月來(lái)列假都只有二日就干凈了，正常嗎

• 張?jiān)旗?/p>

  您好

• 張?jiān)旗?/p>

  這種情況是剛剛出現(xiàn)嗎？還是一直都有？

• ask_QEHhHM

  這幾天月才出現(xiàn)的

• ask_QEHhHM

  還有點(diǎn)肚子疼，該怎么調(diào)理好啊

• 張?jiān)旗?/p>

  月經(jīng)周期

• 張?jiān)旗?/p>

  正常吧

• ask_QEHhHM

  平時(shí)需要怎么做嗎

• 張?jiān)旗?/p>

  月經(jīng)周期短有可能是氣血虛弱等原因引起的

• 張?jiān)旗?/p>

  注意情緒和精神上不要太過(guò)緊張，壓力不要太大，要保證充足的睡眠，不要吃辛辣生冷有刺激性的食物，這樣有利于治療。

• 張?jiān)旗?/p>

  在嗎

• ask_QEHhHM

  好的，謝謝

• 張?jiān)旗?/p>

  養(yǎng)成良好的情緒狀態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于緊張焦慮的狀態(tài)，避免勞累

• 張?jiān)旗?/p>

  日常生活中要注意保暖，少吃寒涼或者刺激性食物

• ask_QEHhHM

  好的

• 張?jiān)旗?/p>

  你多吃一些羊肉，紅棗，銀耳的食物，對(duì)調(diào)理月經(jīng)有一定的幫助

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