晚上老是出冷汗是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sBbVyY

  晚上老是出冷汗怎么回事了，已經(jīng)好幾年了，中藥也吃了不管用

• ask_sBbVyY

  您好

• 石巖巖

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久啦

• 石巖巖

  晚上睡眠怎么樣

• 石巖巖

  大小便，和飲食怎么樣

• ask_sBbVyY

  好幾年了

• ask_sBbVyY

  大便老是粘在廁所沖不干凈

• ask_sBbVyY

  睡眠睡的不踏實(shí)，老出冷汗

• ask_sBbVyY

  睡的老是一驚一驚的，

• 石巖巖

  那你這種情況有兩種可能。一個(gè)是脾胃不好導(dǎo)致的，可以口服一些健脾胃的藥。還有一種可能是更年期綜合癥。建議還是找個(gè)老中醫(yī)把把脈，口服一些中藥調(diào)理調(diào)理

• 石巖巖

  建議睡前一定不要吃的太飽，不要喝濃茶，咖啡，可以熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)說(shuō)話的音樂(lè)。睡前竟然能做有氧運(yùn)動(dòng)。一個(gè)小時(shí)。能加快你進(jìn)入睡眠狀態(tài)，也能提高你的睡眠質(zhì)量

• 石巖巖

  祝你早日康復(fù)

• ask_sBbVyY

  好的謝謝您

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