最近有點(diǎn)頭暈是怎么回事？

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• ask_-Nk8vc

  ***醫(yī)生，最近有點(diǎn)頭暈。是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  有多長時(shí)間了？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近血壓正常嗎？

• ask_-Nk8vc

  血壓是沒問題的

• 在線醫(yī)生

  是一直還是間斷？

• ask_-Nk8vc

  間斷性

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？睡眠好不好？

• ask_-Nk8vc

  最近有些熬夜，沒怎么睡

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免重體力活動(dòng)，注意休息

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)增加一些睡眠時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  避免過度用腦

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  睡前泡泡腳

• 在線醫(yī)生

  飲食清淡易消化飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

• 在線醫(yī)生

  禁辛辣刺激涼的食物

• 在線醫(yī)生

  可以吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神，緩解頭部不適

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