醫(yī)生,最近頭
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***醫(yī)生,最近頭疼
石巖巖
你好,請(qǐng)問(wèn)你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?
石巖巖
除了頭疼以外,還有沒(méi)有別的癥狀
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就這兩天,吃不飯,睡不著
石巖巖
以前有沒(méi)有高血壓,心臟病
石巖巖
休息后頭疼能緩解嗎
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都沒(méi)有
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會(huì)好一點(diǎn)
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怎么這樣?
石巖巖
那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼,建議你還是不要熬夜,最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶,咖啡更不能吃得太飽,睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。可以熱水泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后,一般情況下頭疼都緩解,如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部,如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥,起到止疼作用,比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊,布洛芬緩釋膠囊。
石巖巖
祝你早日康復(fù)
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