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頸椎疼，一直疼痛，怎么辦？有什么方法可以解決？可以貼膏藥嗎
永城市人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：針灸治療頸椎病，腰椎間盤突出，面神經(jīng)炎,痛經(jīng),便秘,肩周炎
ask_esQqL4
頸椎疼，一直疼痛，怎么辦？有什么方法可以解決？可以貼膏藥嗎？
張萌
您好，請(qǐng)問這種情況多久了？
ask_esQqL4
三天
張萌
白天低頭時(shí)間長(zhǎng)么？
ask_esQqL4
是
ask_esQqL4
可以，怎么緩解一下呢？
張萌
做過治療么？
ask_esQqL4
沒有
ask_esQqL4
貼膏藥可以嗎
張萌
可以
ask_esQqL4
謝謝
張萌
建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛
張萌
一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主
張萌
請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
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