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張小夏醫(yī)生，我最近腿有點酸，該怎么處理
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病
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張小夏醫(yī)生，我最近腿有點酸，該怎么處理
張小夏
你好
張小夏
多長時間了？
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就這兩天
張小夏
做劇烈運動了嗎？
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有跑步，有什么好的建議嗎
張小夏
飲食 多食蛋、奶、肉類等富含蛋白質(zhì)的食品，補充日常所需的營養(yǎng)和鈣質(zhì)。 生活習慣 加強日常鍛煉，避免因突然較大程度的活動而導致腿部酸痛。 注意事項 如果多次出現(xiàn)酸痛，應及時就醫(yī)。
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好的
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