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, 今年體檢有貧血 偶爾會(huì)有心跳加速的感覺 怎么
沾化區(qū)馮家中心衛(wèi)生院 營養(yǎng)科
主治疾?。荷瞄L營養(yǎng)咨詢及配餐，尤其擅長孕、產(chǎn)婦營養(yǎng)保??；嬰幼兒以及青少年生長發(fā)育營養(yǎng)、預(yù)防保健指導(dǎo)；微量元素缺乏癥的飲食調(diào)節(jié)；糖尿病飲食、減肥瘦身飲食指導(dǎo)。
ask_350286
, 今年體檢有貧血 偶爾會(huì)有心跳加速的感覺 怎么辦
位本美
具體的化驗(yàn)結(jié)果能不能說一下？
ask_350286
我截圖給您看看
位本美
好
ask_350286
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
位本美
就這一張化驗(yàn)結(jié)果來看，沒有什么大的問題，只是輕微的有點(diǎn)貧血
ask_350286
怎么改善呀
ask_350286
因?yàn)橛悬c(diǎn)頭暈什么的
位本美
可以先從飲食上注意一下，然后適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這些癥狀就會(huì)消失
ask_350286
那喝桃膠皂角米銀耳雪哈 這些有用嗎
位本美
平常的話，可以吃一些動(dòng)物的肝臟以及血之品還有瘦肉，還有黑豆啊，紅棗之類的
位本美
當(dāng)前來說，你主要是需要補(bǔ)鐵
位本美
得吃像紅棗呀，黑米呀，黑豆呀，動(dòng)物的血制品呀，這些含鐵比較高的東西
ask_350286
醫(yī)生 今天我吃了海鮮 螃蟹這些 還能喝桃膠 銀耳這些嗎
位本美
還有黑木耳
位本美
沒有問題啊！
ask_350286
那平常有什么那種茶 可以補(bǔ)血嗎
ask_350286
因?yàn)楣ぷ髅?想方便一點(diǎn)
位本美
貧血的人是不建議喝茶的
位本美
因?yàn)椴枥锩婧胁鑹A，影響鐵質(zhì)吸收，會(huì)對(duì)你這種貧血的癥狀起個(gè)促進(jìn)作用
ask_350286
謝謝醫(yī)生 又學(xué)懂一個(gè)
位本美
嗯，應(yīng)該的
ask_350286
只要日常注意就行了 對(duì)吧
位本美
是的，你這個(gè)不是很嚴(yán)重嗯，食物上注意一下，慢慢會(huì)調(diào)整好的
ask_350286
嗯嗯 謝謝醫(yī)生
位本美
如果方便的話，你可以用紅棗枸杞，熬點(diǎn)湯喝
位本美
不客氣，那還有什么其他的疑問需要咨詢嗎？
ask_350286
暫時(shí)沒有了
位本美
好的，感謝你的信任，如果以后遇到營養(yǎng)方面的其他問題，可以隨時(shí)到平臺(tái)來找我
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