醫(yī)生,,我最近總覺得腰疼,肩膀酸怎么回事兒
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***醫(yī)生,,我最近總覺得腰疼,肩膀酸怎么回事兒
陳瑩
你好,腰疼多久了
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5天
陳瑩
平時做什么重活了?
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沒有,就天天在辦公室
陳瑩
天天坐著工作?
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是的
陳瑩
建議多注意休息,多平躺,可以針對腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時有時間注意鍛煉身體。 腰疼診斷 工作時的不良體位、勞動姿勢,搬運重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
ask_eLZnLw
好的,謝謝您,醫(yī)生
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我平時多注意下
陳瑩
不客氣再見。
ask_eLZnLw
好的,再見
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