感覺有點抑郁癥 胃口不好 睡眠沒之前好怎么辦

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_zj9WcQ

  感覺有點抑郁癥 胃口不好 睡眠沒有之前好 吃不下東西 總是覺得很難過 多疑 以前是個特別樂觀的人

• ask_zj9WcQ

  您好

• 唐瀟泓

  您好！

• 唐瀟泓

  有就診過嗎？

• ask_zj9WcQ

  沒有

• ask_zj9WcQ

  就最近2個月

• ask_zj9WcQ

  之前特別樂觀

• 唐瀟泓

  之前有咨詢過沒有

• ask_zj9WcQ

  沒有

• ask_zj9WcQ

  做過測試題

• ask_zj9WcQ

  但是覺得那個也不靠譜

• 唐瀟泓

  那這位朋友我簡單給您說一下心理咨詢。

• 唐瀟泓

  心理咨詢師咨訪雙方共同的工作是需要來訪者大力配合的。

• ask_zj9WcQ

  好

• 唐瀟泓

  咱們一次正式咨詢是50分鐘時間

• ask_zj9WcQ

  好 麻煩了

• 唐瀟泓

  是的，您在網(wǎng)上做的有很多測試題，可能性效度不是很高。

• 唐瀟泓

  不客氣，這位朋友，應該的，您具體說說您的癥狀和情況

• 唐瀟泓

  這兩個月來有發(fā)生什么事情嗎？

• ask_zj9WcQ

  之前是個樂觀向上的人 前段時間因為一些事極度悲傷

• 唐瀟泓

  什么事情？可以說一說嗎

• ask_zj9WcQ

  認識了一個男士

• ask_zj9WcQ

  陷入感情

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  然后呢

• 唐瀟泓

  現(xiàn)在是什么情況？

• ask_zj9WcQ

  他的種種原因不能在一起

• 唐瀟泓

  您的意思是分開了嗎？

• ask_zj9WcQ

  現(xiàn)在還聯(lián)系

• ask_zj9WcQ

  還在一起

• 唐瀟泓

  那是………----？什么意思

• 唐瀟泓

  我沒明白

• ask_zj9WcQ

  但是總覺得有些東西變了

• 唐瀟泓

  您的意思是前途不明朗嗎？

• ask_zj9WcQ

  對

• 唐瀟泓

  具體是什么情況

• ask_zj9WcQ

  聽我慢慢說

• 唐瀟泓

  好的

• ask_zj9WcQ

  我是個比較喜歡自由的人 10個月前自己來到現(xiàn)在的城市工作 挺孤單的 但是挺開心的 后來認識了他 他待我很好 很貼心 他有家 我也沒有過任何企圖 后來知道他跟妻子分居 然后他對我特別好 后來是喜歡我 我沒動心 再后來可能是太孤單了吧 就發(fā)展成了特要好的朋友 他說要離婚 那時候我不想 覺得我付不起這個責任

• 唐瀟泓

  噢………

• ask_zj9WcQ

  再后來就是無盡的貼心 我23歲 說不動心是假的 我動心了 開始憧憬

• 唐瀟泓

  明白了。

• ask_zj9WcQ

  然后他種種原因 說離不了婚 我也接受 喜歡就喜歡吧 也不想得到什么

• ask_zj9WcQ

  后來他換了工作 特別忙那種

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• ask_zj9WcQ

  跟我玩的時候變少了

• ask_zj9WcQ

  我想過放棄

• 唐瀟泓

  嗯………----理解

• ask_zj9WcQ

  把一切都斷了 那時候有決心

• ask_zj9WcQ

  后來他挽留 就沒舍得

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  你心軟了？

• ask_zj9WcQ

  畢竟也不想得到什么 就當朋友相互照應吧

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_zj9WcQ

  近2個月吧 突然發(fā)現(xiàn)離不開

• 唐瀟泓

  你覺得你們可以只做朋友嗎

• ask_zj9WcQ

  但是又不想逼迫人家離婚

• ask_zj9WcQ

  自己被道德 被感情

• ask_zj9WcQ

  被他工作忙 不能像之前一樣貼心的照顧我 而折磨瘋了

• 唐瀟泓

  嗯………----我覺得你很善良。

• ask_zj9WcQ

  我是做銷售的 一直很樂觀

• 唐瀟泓

  看起來，您還是無法從被他照顧的那種感受中出來。

• ask_zj9WcQ

  后來開始歇斯底里的哭

• 唐瀟泓

  嗯………

• ask_zj9WcQ

  不知道為什么

• ask_zj9WcQ

  就是難過

• ask_zj9WcQ

  睡覺都是在雨里奔跑

• 唐瀟泓

  每個人都期望被別人關愛和照顧。

• 唐瀟泓

  您一定很痛苦……

• ask_zj9WcQ

  如果從未被關心過

• ask_zj9WcQ

  也許我不在乎

• 唐瀟泓

  是的是的

• 唐瀟泓

  我理解。

• ask_zj9WcQ

  夢里都是在跑

• ask_zj9WcQ

  醒來好累

• ask_zj9WcQ

  要不就睡不著

• ask_zj9WcQ

  發(fā)呆

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯………----能想象的來………

• ask_zj9WcQ

  吃飯也吃不下

• ask_zj9WcQ

  家住16樓 沒有理由的有時候就想去窗口

• ask_zj9WcQ

  我控制我自己

• ask_zj9WcQ

  我家只有我一個孩子 從小就是父母寵愛 他們需要我

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• ask_zj9WcQ

  我說的輕描淡寫 可能聽著沒那么嚴重

• 唐瀟泓

  看得出來，這段感情對您的影響有多大

• ask_zj9WcQ

  可是我心里能感受到自己的變化

• 唐瀟泓

  是的。我知道。

• 唐瀟泓

  請問您平時和父母的感情怎么樣？從小是在父母身邊長大的嗎？

• ask_zj9WcQ

  我們一家人感情很好

• ask_zj9WcQ

  很小的時候奶奶照顧我

• 唐瀟泓

  沒在父母身邊長大？

• ask_zj9WcQ

  初中到高中跟父母在一起

• 唐瀟泓

  初中之前是？

• ask_zj9WcQ

  在奶奶那

• ask_zj9WcQ

  但是從小家里人都對我很好

• ask_zj9WcQ

  一直到工作 我都是覺得自己很幸福

• 唐瀟泓

  噢……能講一講您初中之前的生活嗎？

• ask_zj9WcQ

  就是跟爺爺奶奶在一起

• ask_zj9WcQ

  父母3個月左右回來看我一次

• ask_zj9WcQ

  上學放學跟同學在一起

• 唐瀟泓

  有很期待父母來看望您嗎

• ask_zj9WcQ

  開始會

• ask_zj9WcQ

  開始想媽媽

• ask_zj9WcQ

  后來習慣了

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  后來就不想了，是嗎？

• ask_zj9WcQ

  嗯 習慣了 也長大了

• ask_zj9WcQ

  再后來 父母就在身邊了

• 唐瀟泓

  嗯，那那么小的您也可以習慣那么久爸爸媽媽不來看您，陪幫您

• 唐瀟泓

  您現(xiàn)在是一個成人了，對嗎？

• 唐瀟泓

  陪伴

• ask_zj9WcQ

  嗯 23歲了

• 唐瀟泓

  那您………

• ask_zj9WcQ

  性格一直是隨性自由的

• ask_zj9WcQ

  嗯？

• 唐瀟泓

  也可以慢慢習慣的………----

• 唐瀟泓

  對嗎？

• ask_zj9WcQ

  可能吧

• 唐瀟泓

  為什么如此不確定呢？

• ask_zj9WcQ

  第一個覺得男女之情喜歡的人

• ask_zj9WcQ

  而且我嘗試過了

• ask_zj9WcQ

  放不下

• 唐瀟泓

  或者說，我們一起來看看，您現(xiàn)在無法接受這樣的分離，會不會和您小時候與父母的分離有關系呢

• ask_zj9WcQ

  我不知道 醫(yī)生

• ask_zj9WcQ

  就是心里極度難受

• ask_zj9WcQ

  發(fā)呆

• 唐瀟泓

  您稱呼我唐老師吧。我是心理咨詢師，不是心理醫(yī)生

• ask_zj9WcQ

  好

• 唐瀟泓

  那您還能想起來，小時候特別期待爸爸媽媽來看您，而爸爸媽媽沒來的時候，您當時的感受嗎？

• ask_zj9WcQ

  記不起來了 太久了

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  那您想想看，

• ask_zj9WcQ

  嗯

• 唐瀟泓

  如果是一個兩三歲的孩子，看到媽媽爸爸媽媽不見了，會是什么樣的感受。

• ask_zj9WcQ

  是絕望然后習慣吧

• 唐瀟泓

  對，您說的很好，是絕望。

• 唐瀟泓

  絕望了會怎么樣？您現(xiàn)在是什么樣子的感受？

• 唐瀟泓

  絕望了會是：不抱期望對嗎？

• ask_zj9WcQ

  給您形容一下吧 就是他給我太多希望

• ask_zj9WcQ

  然后嘭的一下 什么都沒有了

• 唐瀟泓

  是的。希望越大失望越大，是這樣嗎？

• ask_zj9WcQ

  是

• 唐瀟泓

  嗯………-我能理解

• ask_zj9WcQ

  我是崩潰了一次又一次

• ask_zj9WcQ

  自己說服自己

• ask_zj9WcQ

  一次又一次

• 唐瀟泓

  是………

• 唐瀟泓

  這不是您的錯。

• ask_zj9WcQ

  現(xiàn)在是有點受不了了 我怕 我怕我抑郁

• ask_zj9WcQ

  我去做了測試題

• 唐瀟泓

  嗯………我建議您首先去公立醫(yī)院的心身科或者精神心理科面診檢查治療。

• 唐瀟泓

  然后可以同時配合專業(yè)心理咨詢師進行心理疏導。

• ask_zj9WcQ

  唐老師 我真的可能得抑郁癥么 我不想

• 唐瀟泓

  您琢磨琢磨看看………

• 唐瀟泓

  一個兩三歲的孩子不能夠和爸爸媽媽一起生活。見不到爸爸媽媽是絕望的。

• ask_zj9WcQ

  嗯

• 唐瀟泓

  放松點，抑郁癥不是那么容易得的，但是呢，像您目前這個情況還是要及時去公立醫(yī)院就診的。

• 唐瀟泓

  所以您在您的這個男朋友這里得到了您從沒有體會過的比，可能比爸爸媽媽更好的關愛和照顧。

• 唐瀟泓

  但是瞬間他又抽離了他的這種關愛和照顧………

• 唐瀟泓

  喚醒或者說激活了您兒時的這種痛苦。

• 唐瀟泓

  （您在嗎？）

• ask_zj9WcQ

  我在聽

• 唐瀟泓

  嗯………現(xiàn)在的您，是

• 唐瀟泓

  23歲的身體

• ask_zj9WcQ

  然后呢

• 唐瀟泓

  可能是兩三歲或者三四歲的時候心理在掌控著您。

• 唐瀟泓

  不知道您是否認同我的觀點？

• 唐瀟泓

  這位朋友，咱們時間剩下五六分鐘了，那我們一起來做一個小結，您看可以嗎？

• ask_zj9WcQ

  好

• 唐瀟泓

  聽一個就好。

• 唐瀟泓

  不好意思發(fā)重了

• 唐瀟泓

  啊，您可以聽到

• 唐瀟泓

  嗯，您可以聽到

• 唐瀟泓

  要及時干預。

• ask_zj9WcQ

  謝謝您了

• 唐瀟泓

  太抱歉了，我之所以不喜歡用音頻的原因，就是我老掌握不好，老發(fā)重，相同時間的您聽一個就行。

• 唐瀟泓

  不客氣，這位朋友希望今天我有能幫到您一點。

• 唐瀟泓

  那我下了哈，有需要再來。祝您早日走出糾結，祝您健康快樂！

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