, 昨天咨詢過。還想具體咨詢一下 。和劉大夫的
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, 昨天咨詢過。還想具體咨詢一下 。和劉大夫的
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你好,劉大夫。
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昨天和您咨詢過。
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還想和您問問。
劉飛
你好,請(qǐng)說
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昨天忘記和您反應(yīng)另一個(gè)問題。
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但是我總是很愛頭疼。都是下午睡多從2.3點(diǎn)開始睡睡到5.6點(diǎn)起來就會(huì)很頭疼。太陽穴疼。早上起太早或者中午不睡覺也會(huì)疼。
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而且,因?yàn)闆]工作經(jīng)常在家呆著。幾天不出門。頭也總疼。
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是越想頭疼越疼。
劉飛
有沒有去醫(yī)院檢查過呢?
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5.6年了。這種情況
劉飛
是每天都頭痛呢,還是偶爾的?
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從焦慮之后就開始了。
劉飛
有沒有做過腦CT?
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偶爾就是下午睡多了或者睡不好了。在家?guī)Ь昧瞬怀鲩T。
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我記得做過。沒事。
劉飛
我想應(yīng)該給你提兩個(gè)建議,可以有效的緩解你的頭疼,還有你的焦慮癥
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我怕血壓也引起我頭疼。我都不知道怎么治了。
劉飛
第一個(gè),下午睡多從2.3點(diǎn)開始睡睡到5.6點(diǎn)起來,你下午睡這么長時(shí)間,肯定影響到晚上的睡眠質(zhì)量,不建議你下午睡這么長時(shí)間了,可以改一下休息的規(guī)律,午睡半小時(shí)到一小時(shí)就好
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嗯嗯。
劉飛
第二個(gè),不要老是在家里面呆著,應(yīng)該勞逸結(jié)合,沒事的時(shí)候多出去散散步,或者是參加一些體育運(yùn)動(dòng),在家里宅長了,也會(huì)出現(xiàn)身體不舒服,頭暈頭疼,等情況,也會(huì)加重焦慮,而且你的血壓的高度都會(huì)引起頭疼的
劉飛
真的,少玩手機(jī),多參加一些戶外活動(dòng),能改善你的心情,減輕你的焦慮,提高你的睡眠質(zhì)量,增強(qiáng)你的身體
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劉大夫,你說 我應(yīng)該找什么大夫具體治療一下呀。我真的好害怕對(duì)做完試管懷孕有影響
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我晚上睡眠質(zhì)量挺好的。11點(diǎn)左右睡。8點(diǎn)左右起
劉飛
你知道治療什么?
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我不知道治療啥。
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我都不知道,我現(xiàn)在算不算高血壓。算不算有病。
劉飛
你現(xiàn)在不算高血壓,按照我剛才說的那兩點(diǎn)去做,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)對(duì)你有幫助的,放松心情
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真的么?
劉飛
是的,你達(dá)不到高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
劉飛
請(qǐng)問還有別的問題要咨詢嗎?
劉飛
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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