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很瘦 吃什么東西都不香 怎么處理?

醫(yī)生,我很瘦78斤,對什么食物都不感興趣。很想長肉但是就是吃什么都吃不香,吃幾口就吃不下了。需不需要藥物治療,或者該怎么補

ask_EqiWIM 2020-08-28 23:34:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

位本美 一級公共營養(yǎng)師

沾化區(qū)馮家中心衛(wèi)生院   營養(yǎng)科

主治疾病:擅長營養(yǎng)咨詢及配餐,尤其擅長孕、產(chǎn)婦營養(yǎng)保健;嬰幼兒以及青少年生長發(fā)育營養(yǎng)、預(yù)防保健指導(dǎo);微量元素缺乏癥的飲食調(diào)節(jié);糖尿病飲食、減肥瘦身飲食指導(dǎo)。

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  • ask_EqiWIM

    醫(yī)生,我很瘦78斤,對什么食物都不感興趣。很想長肉但是就是吃什么都吃不香,吃幾口就吃不下了。需不需要藥物治療,或者該怎么補?

  • 位本美

    你好,身高是多少呢?

  • ask_EqiWIM

    身高158cm

  • 位本美

    對食物不感興趣是從什么時候開始的呢?

  • 位本美

    你平常從事什么工作?

  • ask_EqiWIM

    生過孩子,孩子14個月了。之前坐月子有些辛苦,飲食不規(guī)律。吃的不也是很飽,從那時候開始我吃東西就吃幾口就感覺吃不下了

  • ask_EqiWIM

    現(xiàn)在在家?guī)Ш⒆?p>

  • 位本美

    懷孕以前體重是多少?

  • ask_EqiWIM

    90~95斤

  • 位本美

    孩子現(xiàn)在還吃母乳嗎?

  • ask_EqiWIM

    沒有,孩子七個月后就戒奶了。已經(jīng)戒奶半年了

  • 位本美

  • 位本美

    平常有什么飲食習(xí)慣?

  • ask_EqiWIM

    飲食清淡,不喜歡酸的辣的,水果,零食也不大喜歡

  • 位本美

    就你目前這種狀況,應(yīng)該增加一些蛋白質(zhì)和脂肪的攝入

  • 位本美

    比方說雞蛋,牛奶,魚,瘦肉

  • ask_EqiWIM

    有時候很想吃水果,結(jié)果買回來放冰箱,一放就七八天

  • 位本美

    平常是自己做飯吃嗎?

  • ask_EqiWIM

    是的,自己做飯

  • 位本美

    這個應(yīng)該很好辦了,14個月的寶寶,一天也是需要進食5到6次的

  • 位本美

    你自己做個時間表,和寶寶一起吃

  • ask_EqiWIM

    飯菜自己做完后,覺得膩了。也沒食欲了

  • 位本美

    每次吃的少不要緊,你可以多吃幾次

  • 位本美

    吸收的營養(yǎng)夠你的消耗,你才會長肉

  • 位本美

    不要嫌麻煩,慢慢來

  • 位本美

    再就是晚上可以吃點堅果,喝點牛奶

  • ask_EqiWIM

    好的

  • 位本美

    還有什么其他的疑問嗎?

  • ask_EqiWIM

    能不能問一下,小孩子不愿吃飯,感覺她肚子有點大,好像很飽的樣子

  • ask_EqiWIM

    我每天都會蒸一個雞蛋給她

  • ask_EqiWIM

    雞蛋羹

  • 位本美

    小寶寶肚子大是很正常的

  • 位本美

    14個月可以吃煮雞蛋了

  • 位本美

    看來寶寶的飲食也需要調(diào)節(jié)一下

  • ask_EqiWIM

    中午到晚上都是吃肉粥,有時候換白粥配魚,但是她好像不是那么愿意吃,幾口就不愛吃了

  • 位本美

    寶寶現(xiàn)在是不是所有的食物都涉獵了呢?

  • ask_EqiWIM

    涉獵?

  • 位本美

    就是所有的食物她都吃過

  • ask_EqiWIM

    不是很明白涉獵的意思

  • 位本美

    意思是所有的事物她都嘗過,沒有不適應(yīng)或者過敏之類的

  • ask_EqiWIM

    沒有,我就會做面條,肉粥,白粥,雞蛋羹

  • ask_EqiWIM

    我就做這四種,輪流做

  • 位本美

    你可以從網(wǎng)上搜一些寶寶食譜,得充分調(diào)動起寶寶的積極性

  • 位本美

    像她這么大,不能再只吃流質(zhì)食物,得逐漸到過渡到普通食物

  • ask_EqiWIM

    嗯嗯,好的。謝謝

  • 位本美

    可以給她包餛飩,包水餃,烙餡餅,做面條的時候可以給它加點菠菜,胡蘿卜

  • ask_EqiWIM

    混沌,餃子可以去超市買的那種不,我不會做

  • 位本美

    買的也行,估計餡料的質(zhì)量可能差一些

  • ask_EqiWIM

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • ask_EqiWIM

    好的,謝謝你。沒什么問題了

  • 位本美

    可以買點鮮蝦,剝成蝦仁,放雞蛋羹里邊蒸熟

  • 位本美

    那好,感謝你的信任,以后如有什么其他的問題可以隨時到平臺來找我

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