最近一個星期失眠，晚上睡不了，沒睡意，入睡困難，舌頭白，吃很多助眠藥沒有用
灤南縣馬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L腰疼，腿疼，頭疼，失眠調理。
ask_imbWWs
最近一個星期失眠，晚上睡不了，沒睡意，入睡困難，舌頭白，吃很多助眠藥沒有用，
洪偉
你好
洪偉
最近有沒有事情多
洪偉
月經(jīng)咋樣
洪偉
平時怕冷嗎
ask_imbWWs
月經(jīng)不調有一段時間了，有點怕冷，手腳冷，就是吃了乳鴿開始的，我自己也不知道原因
洪偉
寒大，月經(jīng)有血塊嗎
洪偉
愛生氣嗎
ask_imbWWs
有
ask_imbWWs
對，經(jīng)常容易發(fā)脾氣，忍不住
洪偉
月經(jīng)，量，顏色
ask_imbWWs
舌頭白
ask_imbWWs
正常顏色
ask_imbWWs
以前五天，現(xiàn)在變三天量
洪偉
哦
洪偉
有寒像
ask_imbWWs
容易肚痛腹瀉
洪偉
愛出汗嗎
洪偉
腸胃也不好
ask_imbWWs
對，最近晚上會突然出汗
ask_imbWWs
對
洪偉
腰膝酸軟，有嗎
ask_imbWWs
下巴容易長痘
洪偉
你自己感覺不正常的，多說說
洪偉
晚上愛出汗，陰虛的表現(xiàn)
ask_imbWWs
就容易頭疼，腸胃不適，手腳冰涼，怎么也不暖，晚上煩，睡不了，精神有時好有時不好，感覺腳有點酸
洪偉
嗯，平時多運動，盡量放松心情，不要太過焦慮
洪偉
你都吃的什么藥
ask_imbWWs
吃了參芝安神液就會發(fā)燙，
ask_imbWWs
去開中藥吃了，也沒有用
洪偉
嗯
ask_imbWWs
具體什么原因，是不是腎陽陰兩虛
ask_imbWWs
酸棗仁也吃過，也沒有用
洪偉
盜汗陰虛，怕冷陽虛
ask_imbWWs
最近失眠幾天晚上總是怕冷，但是又會出汗熱
ask_imbWWs
六味地黃丸可以吃嗎，
洪偉
心脾也有虛，失眠多夢，腸胃不好
ask_imbWWs
對，一直有脾虛
ask_imbWWs
還老是發(fā)夢
洪偉
平時，脾氣暴吧，性子急
ask_imbWWs
對
ask_imbWWs
怎么調理好，這醫(yī)院也沒開診了
ask_imbWWs
說對了，
洪偉
你的病，自己平時要多注意，心態(tài)很重要，食療，平時注意，比藥療效果好
ask_imbWWs
怎么調理
ask_imbWWs
平時吃什么好
ask_imbWWs
西洋參吃了一次發(fā)癢，不敢吃了
洪偉
吃點金匱腎氣丸
ask_imbWWs
藥店有賣嗎
ask_imbWWs
買了六味地黃丸
洪偉
吃洋蔥、辣椒?？梢远喑渣c核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補，避免日常生活中的不良習慣
洪偉
六味先不要吃了
ask_imbWWs
好
洪偉
自己平時多注意一下哦
洪偉
少生氣，心情愉快
洪偉
適當運動
ask_imbWWs
就吃點金匱腎氣丸這個就可以了嗎，藥店有賣嗎
洪偉
上面說的是，不吃洋蔥辣椒啊，少打倆字
ask_imbWWs
這個我吃了會喉嚨發(fā)炎，所以上火的一般不吃
洪偉
頭疼嗎
ask_imbWWs
對
洪偉
你現(xiàn)在去醫(yī)院方便嗎
ask_imbWWs
醫(yī)院內科還是有開的，其他沒有
ask_imbWWs
藥店有賣嗎，想現(xiàn)在去買
洪偉
你先買點谷維素，刺五加，安神補心丸，應該有
ask_imbWWs
好
洪偉
腳底有個涌泉穴，長期按壓穴位，失眠頭疼效果不錯
ask_imbWWs
哪？
洪偉
你平時需要調整自己最重要
ask_imbWWs
好的
洪偉
腳心的位置
ask_imbWWs
但是沒睡到，精神還行，就是頭疼
洪偉
頭疼厲害吃點布洛芬
ask_imbWWs
藥大概貴嗎
洪偉
還有三陰交穴位，平時多按壓
洪偉
不貴的
ask_imbWWs
好
洪偉
嗯
ask_imbWWs
藥對我都有效嗎
洪偉
對你所描述的癥狀是有效的
洪偉
我說的，你都要注意就好
洪偉
不用太緊張，焦慮
洪偉
放松自己
ask_imbWWs
好的，謝謝醫(yī)生
洪偉
不用客氣，希望可以幫到你
ask_imbWWs
大概需要吃多久才有效果呢
洪偉
一般十天半個月
洪偉
就不用吃了
洪偉
說幾天有效，因人而已
ask_imbWWs
謝謝醫(yī)生
洪偉
客氣了
洪偉
祝早日康復
ask_imbWWs
謝謝醫(yī)生，從來沒試過，第一次，有點慌
洪偉
不用緊張的
洪偉
有些病，與心情很有關系
洪偉
我說的，你多注意就好
ask_imbWWs
應該是，老是想肯定睡不了，然后就心情不好，就想發(fā)脾氣，
ask_imbWWs
我會注意了，放松心情，多運動
ask_imbWWs
就是少運動
洪偉
對，都是有聯(lián)系的，如果自己調整好了，啥病都好了
ask_imbWWs
好，先不買藥，試試自己調理，先，不行在吃，吃太多了，也沒用，
洪偉
可以
洪偉
如果頭疼厲害，可以先吃點布洛芬
ask_imbWWs
好
洪偉
嗯
洪偉
加油
ask_imbWWs
謝謝醫(yī)生了，說了心情好些了，應該是想太多了最近
ask_imbWWs
感覺有點心煩什么原因
洪偉
想太多吧
洪偉
脾氣性格
ask_imbWWs
是了
洪偉
找個知心的朋友，說說，心里會舒服點
洪偉
工作，感情
ask_imbWWs
天天在家?guī)Ш⒆?p>
ask_imbWWs
最近也不能出門
洪偉
孩子多大了
ask_imbWWs
四歲了
洪偉
嗯，最近不能出門，都悶壞了，焦慮，煩躁
洪偉
可以理解
洪偉
孩子小，正累人
ask_imbWWs
對，就是最近才這樣，以前不是
洪偉
嗯那就對了
ask_imbWWs
這個還是靠自己調節(jié)吧，吃藥太多了也不好
洪偉
是藥三分毒嘛，你的情況，還是條件自己好些
洪偉
這些天吃藥好了，如果自己不調整，過些天還會犯毛病的
洪偉
出現(xiàn)上述情況的
ask_imbWWs
對，最近吃了很多藥！沒用，還是自己調節(jié)好
洪偉
你可以上網(wǎng)查查食療，失眠多夢的，陰虛盜汗的，月經(jīng)不調的，等等，沒病的情況下對身體也是有益的。 多聽聽音樂，帶孩子練練瑜伽，放松心情，調整好自己，不要有太大的壓力，疫情當下，明白除了生死，其它都是小事兒 ，找閨蜜聊聊天，很快會好的，一切都會過去的
ask_imbWWs
好的，謝謝醫(yī)生
洪偉
暖和了，帶孩子在小區(qū)散散步，曬曬太陽，你會發(fā)現(xiàn)，生活的美好
洪偉
不用客氣，我能感受到你此時的心情
ask_imbWWs
我們這拉了兩個，不讓出，隔離有湖北的，所以就有點擔心
ask_imbWWs
和你說了心情好多了，謝謝醫(yī)生了
洪偉
不用太擔心的
ask_imbWWs
對，就是想太多了，現(xiàn)在心情好點了
洪偉
不管發(fā)生什么，相信都是可以解決的
ask_imbWWs
嗯嗯，對
洪偉
嗯，好點就行，孩子睡了，好好休息，多喝水，再適當運動
洪偉
屋子常通風
洪偉
你先留言吧，有點事情我晚點回復你
ask_imbWWs
好的，謝謝醫(yī)生
洪偉
不客氣
ask_imbWWs
吃完飯帶孩子出去沒人的地方走走
洪偉
嗯
洪偉
心情好多了吧
ask_imbWWs
說出來心情好多了
ask_imbWWs
謝謝醫(yī)生
洪偉
那就好
洪偉
沒事兒的，能幫到你就很開心了
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