有失眠的癥狀該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_n4hy34

  李醫(yī)生，，本人一年前睡覺(jué)時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)腦鳴情況，偶有失眠，當(dāng)時(shí)做過(guò)腦部CT，顯示無(wú)異常，有點(diǎn)鼻竇炎，說(shuō)是神經(jīng)衰弱，開(kāi)的藥只吃了兩三次，沒(méi)有堅(jiān)持吃；上個(gè)月又因?yàn)楦忻?，連續(xù)兩三天睡眠不佳，先是出現(xiàn)頭痛癥狀（額頭處緊繃），加上生了點(diǎn)氣，生氣后感覺(jué)頭頂正中間處不適（感覺(jué)是從額頭到頭頂正中一條線，游離不適，多集中在頭頂正中頭皮位置），熱敷后有緩解，有時(shí)心情愉悅時(shí)會(huì)感覺(jué)癥狀消失，近幾天反復(fù)出現(xiàn)此癥狀，望解答。

• ask_n4hy34

  李醫(yī)生 你好

• 李林林

  等下，我看下你的資料

• 李林林

  你好，詳細(xì)看了你發(fā)來(lái)的資料，無(wú)大礙。考慮心理因素導(dǎo)致的軀體癥狀

• 李林林

  不糾結(jié)

• 李林林

  轉(zhuǎn)移注意力就可以改善

• ask_n4hy34

  目前就是感覺(jué)頭頂不舒服 睡覺(jué)前腦鳴 多夢(mèng)

• 李林林

  明白，結(jié)婚了沒(méi)有？

• 李林林

  每晚可以睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_n4hy34

  已婚

• ask_n4hy34

  有時(shí)8小時(shí) 偶有失眠

• ask_n4hy34

  有時(shí)頸部不適

• 李林林

  夫妻生活質(zhì)量如何？頻率？

• 李林林

  你好，頸部不舒服，考慮是有頸椎病

• ask_n4hy34

  正常吧 目前癥狀主要是自打生了氣 頭頂正中頭皮位置悶悶的 感覺(jué)不睡服 睡覺(jué)前有點(diǎn)腦鳴 偶爾有點(diǎn)失眠

• 李林林

  你好，情況基本明白，目前沒(méi)有大的問(wèn)題，建議一個(gè)是轉(zhuǎn)移注意力，保持心情舒暢，做自己喜歡的事情，另外，建議口服刺五加片來(lái)調(diào)整你說(shuō)的失眠多夢(mèng)，耳鳴的癥狀

• 李林林

  每天可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，然后也可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

• ask_n4hy34

  好的 謝謝

• 李林林

  不客氣，祝你開(kāi)心愉快

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