外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 外科 > 骨科 > 膝蓋做舊了痛是腱鞘炎嗎?

膝蓋做舊了痛是腱鞘炎嗎?

女, 31歲。,大夫,右腿膝蓋稍微坐時間長點,或者一個姿勢彎曲起來時,膝蓋后邊里面疼,不是骨頭疼,蹲下里面也疼,起來走路腿不敢伸直疼,又摸不到里面哪疼,緩解一會會好伴隨膝蓋外側(cè)往大腿向上一個手掌長度稍微

ask_350939 2020-11-12 22:39:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_350939

    女, 31歲。,大夫,右腿膝蓋稍微坐時間長點,或者一個姿勢彎曲起來時,膝蓋后邊里面疼,不是骨頭疼,蹲下里面也疼,起來走路腿不敢伸直疼,又摸不到里面哪疼,緩解一會會好伴隨膝蓋外側(cè)往大腿向上一個手掌長度稍微疼

  • 宋華

    是局部軟組織的因素,主要考慮為腱鞘炎。

  • 宋華

    形成腱鞘炎的主要原因有兩種,

  • 宋華

    一種是長期過度負(fù)重活動。長距離長時間行走

  • 宋華

    另一種是平時缺乏鍛煉和活動,下肢肌肉力量減退。長時間坐著不活動時,局部的血液循環(huán)下降,肌肉肌腱等組織因缺血而發(fā)生無菌性炎癥。

  • ask_350939

    半年了不好

  • 宋華

    要看你自己的平時生活方式

  • ask_350939

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_350939

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_350939

    不是滑膜炎關(guān)節(jié)炎啥的吧

  • 宋華

    不是滑膜炎,關(guān)節(jié)腔里沒有很多的積液。

  • 宋華

    如果你平時缺乏運動和鍛煉,總是長時間坐著保持一個姿勢。那么下肢的血液循環(huán)不良,肌肉力量下降,而且關(guān)節(jié)還會感到僵硬。

  • ask_350939

    怎么治療,

  • 宋華

    這種情況下,平時就應(yīng)該多活動。不要持續(xù)時間太長坐著。

  • ask_350939

    只要是彎曲不管躺著坐著蹲下,里面都會疼,起來伸直疼

  • 宋華

    局部也可以,用手適當(dāng)?shù)陌茨?,或外用活血止痛的膏藥,但最關(guān)鍵的就是養(yǎng)成良好的活動習(xí)慣。

  • 宋華

    你的疼痛只是短時間的與膝關(guān)節(jié),改變姿勢的時候有關(guān),適當(dāng)活動后癥狀能夠緩解,那么說明只是軟組織的僵硬感或者是炎性的輕度粘連。

  • 宋華

    所以一定要做好勞逸結(jié)合。既不能過勞也不能過逸,所以自己掌握好生活方式是最關(guān)鍵的。

  • ask_350939

    針灸好使嗎

  • 宋華

    這些方法都是對癥治療,最后是否能夠恢復(fù)還要看自己。

  • ask_350939

    嗯嗯,好的,謝謝醫(yī)生

  • 宋華

    針灸膏藥按摩都是臨時的治療方法,短時間內(nèi)可能有效,但自己的生活方式不改變,以后還會發(fā)生的

  • ask_350939

    辦公室,平時上下班都走著

  • 宋華

    勞逸結(jié)合,要有正確的理解,并不是說8:00上班走20分鐘,5:00下班走20分鐘。而中間這段時間持續(xù)多個小時坐著那就不行了。

  • 宋華

    應(yīng)該時不時的就應(yīng)該活動活動穿插著來,而不是運動集中作者集中,不是看整體的時間,而是看整個過程的穿插時間。

  • 宋華

    有一些人可能白天一坐就三五個小時,或持續(xù)更多的小時,到晚上一健身有一兩個小時,這樣也是不好的。

  • 宋華

    而且膝關(guān)節(jié)不好的人在穿鞋方面也要注意,不要穿高跟鞋。盡量穿休閑旅游鞋。

展開全部內(nèi)容