去年11月左膝蓋外側(cè)因外界因素開始疼痛,膝蓋腫,下樓時膝蓋疼,做過兩個療程的中藥滲透,白天貼膏藥戴護膝,晚上做遠紅外烤電,近期開始消腫,疼痛感減小,做了核磁共振檢查,髕骨磨損,有積液
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去年11月左膝蓋外側(cè)因外界因素開始疼痛,膝蓋腫,下樓時膝蓋疼,做過兩個療程的中藥滲透,白天貼膏藥戴護膝,晚上做遠紅外烤電,近期開始消腫,疼痛感減小,做了核磁共振檢查,髕骨磨損,有積液
劉建國
你好
劉建國
請問受過傷嗎?
劉建國
你這種情況,建議少走路,多休息
劉建國
躺著的時候建議把下肢墊高,這樣的話有利于消腫,減輕疼痛
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去年11月的時候有家人去世,下跪的次數(shù)很多,之后母親住院,走的又有點多
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是檢查結(jié)果
劉建國
是的,你說的這個情況就和你之前的這種膝蓋活動比較多有關(guān)
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我們這邊的醫(yī)生說積液吃點藥可以消除,他開了布洛芬懸液,滑膜炎片
劉建國
根據(jù)你的這個病史,還有核磁共振檢查的結(jié)果
劉建國
我覺得沒什么大問題,很快就會好起來的,不用擔心
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可是也有4個月了
劉建國
用藥只是起到輔助作用,主要的還是盡量少走路,少活動膝關(guān)節(jié)
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是不是恢復的太慢了點
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最近很少走路,可還是偶爾疼痛或者不舒服,這兩天去看病,所以走的有點多,不舒適感就加強可一些
劉建國
我覺得恢復慢的話,是因為你剛開始的時候沒有好好休息,以及走路多有關(guān)
劉建國
走路以及活動的時間一定要根據(jù)膝關(guān)節(jié)的癥狀來決定,疼痛明顯的話,就應(yīng)該盡量少走路或者不走路
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這邊的醫(yī)生說如果還疼就打針,增加潤滑度的那個,不疼就可以不用打,我沒打,您覺得有必要打嗎
劉建國
醫(yī)生說的應(yīng)該是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射的那種藥,叫玻璃酸鈉
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對
劉建國
我覺得沒有必要用
劉建國
我覺得你可能是有些著急了,然后治療措施比較多,其實沒有必要用那么多治療措施
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確實有些著急了,好幾個月還沒好,就有點著急
劉建國
現(xiàn)在你只需要晚上休息的時候,膝關(guān)節(jié)局部做做熱敷就可以,然后把膝關(guān)節(jié)抬高,這樣的話,休息幾天,逐漸就能好轉(zhuǎn)了
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我已經(jīng)每晚堅持烤電好幾個月了
劉建國
你這個年齡膝關(guān)節(jié)不會有什么大問題的,況且也沒受過嚴重的傷,所以說沒有必要著急,越著急,反而更影響你恢復
劉建國
每晚都堅持烤電,實在沒有必要
劉建國
首先要保持,室內(nèi)溫度不能太低
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現(xiàn)在走的少,每晚也有熱敷,如果好了,開始正常走路了,會不會又疼了
劉建國
另外,每隔一兩天熱服一次就可以
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這一段時間偶爾就會有反復
劉建國
過度的烤電熱敷也沒有必要,也不利于炎癥反應(yīng)的消退
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是嗎,那我只熱敷就行了?
劉建國
天氣也是有關(guān)的,以后天氣轉(zhuǎn)暖溫度逐漸上升,癥狀還會更好
劉建國
我覺得你有點治療過度了,局部做熱敷就可以,而且每隔一兩天熱敷一次就行
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嗯,我現(xiàn)在唯一的問題就是,如果它好了,我正常走路了會不會接著就又開始疼了
劉建國
不會的,放心吧!
劉建國
以后能正常走路的話,注意不要走路太多,要循序漸進,如果膝關(guān)節(jié)有疼痛的感覺,不舒服的感覺就盡量不要走了
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醫(yī)生,如果它不疼了,我可以運動嗎,像我這種情況應(yīng)該怎么樣運動呢
劉建國
當然可以做運動
劉建國
運動的話,盡量從比較輕柔的運動開始
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騎車或者走路這種的運動都可以嗎
劉建國
我覺得騎單車可能更好一些,對你的膝關(guān)節(jié)恢復是最有利的
劉建國
是的,
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是嗎?那我就騎車吧,什么類型的算是輕柔的運動呢
劉建國
騎單車就算是??!
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行,瑜伽也可以吧
劉建國
既鍛煉了膝關(guān)節(jié),而且對膝關(guān)節(jié)的損傷是最小的
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好的,了解了,謝謝醫(yī)生
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那以后我好了之后就適度騎車或者瑜伽
劉建國
嗯嗯
劉建國
瑜伽也可以的,但是膝關(guān)節(jié)運動幅度不要太大,
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哦哦,好的,那還是騎車吧
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我沒什么要問的了,謝謝醫(yī)生
劉建國
祝你早日康復
ask_4GQEQo
謝謝
劉建國
不客氣
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