分手后 每天過的很煎熬 痛苦 老是走不出來 會(huì)不會(huì)得精神分裂啊
ask_RjezZA
分手后 每天過的很煎熬 痛苦 老是走不出來 會(huì)不會(huì)得精神分裂啊
李觀立
分手多長時(shí)間了?
ask_RjezZA
一個(gè)多月了
李觀立
相處了多長時(shí)間?
ask_RjezZA
認(rèn)識了三年 相處了一年
李觀立
對方提出的分手
ask_RjezZA
他被抓了
ask_RjezZA
很嚴(yán)重
李觀立
哦
李觀立
你們的感情呢?
ask_RjezZA
感情還可以的
李觀立
理解
ask_RjezZA
現(xiàn)在就是每天很痛苦 煎熬
李觀立
目前沒有感情破裂
李觀立
嚴(yán)重到哪種程度?
ask_RjezZA
你說的是誰呢
李觀立
男朋友
ask_RjezZA
至少是十多年到無期
李觀立
哦
李觀立
你目前的情況就是,對這段感情不想放棄,但又很無奈
ask_RjezZA
是的
李觀立
這確實(shí)是比較痛苦的事
李觀立
你是怎樣打算的?
ask_RjezZA
每天這樣痛苦 走不出來 會(huì)不會(huì)得精神分裂啊
李觀立
不會(huì)的
ask_RjezZA
真的嗎
李觀立
精神分裂癥一般不會(huì)由于具體的事情導(dǎo)致
李觀立
你有可能會(huì)抑郁一段時(shí)間
ask_RjezZA
精神分裂不會(huì)因?yàn)閱我坏臅r(shí)間導(dǎo)致嗎
李觀立
一般不會(huì),不是所有
ask_RjezZA
那你的意思還是有可能性的嗎
李觀立
主要看一個(gè)人的承受能力和應(yīng)激事件
ask_RjezZA
我就是心理承受力很差
李觀立
盡量不要假設(shè)某些問題,特別是小概率事件
李觀立
這樣對你沒好處
ask_RjezZA
一般情況是不會(huì)的對吧
李觀立
比如生活中一件普通事,就無法假設(shè),比如開車,能假設(shè)出車禍嗎?肯定不能,小心駕駛既可,
李觀立
沒必要提心吊膽的開車,是吧
李觀立
是的
ask_RjezZA
抑郁癥呢
李觀立
這個(gè)概率就比較大了
李觀立
需要看你如何看問題
李觀立
如何處理這個(gè)事
ask_RjezZA
我每天都在自己開導(dǎo)自己 可是不管用 老是去想這個(gè)事情
李觀立
馬上就要復(fù)工了,
李觀立
上班后也許會(huì)好轉(zhuǎn)
李觀立
轉(zhuǎn)移注意力
ask_RjezZA
嗯 希望是這樣
ask_RjezZA
但是我感覺很難
李觀立
是的,如果情緒低落癥狀持續(xù),需要就醫(yī)
李觀立
確實(shí)比較難,對誰來說都難,這時(shí)就需要你的智慧處理好這事
ask_RjezZA
都有活不下去的那種感覺
李觀立
理解,
李觀立
做些原來喜歡的事
李觀立
找個(gè)事情做,先轉(zhuǎn)移注意力
ask_RjezZA
嗯嗯
李觀立
好的
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