醫(yī)生，我是一個學生，最近在家用ipad和手機復習，屏幕使用時間十個小時。這幾天我發(fā)現(xiàn)我看手機屏幕會有點頭暈，不是很嚴重，躺下看會好轉?，F(xiàn)在感覺運動的時候沒有頭暈的感覺，但是靜止的時候有（不知道是不是心理作用）。身體健康。半年前有一天起床頭暈，醫(yī)生說是血管痙攣，后自行好轉。無其他病史。身高體重均正常。21
聊城市人民醫(yī)院 普通內科
主治疾病：腦梗死,短暫性腦缺血發(fā)作,面神經(jīng)麻痹,頭痛,眩暈
ask_-JNg_M
醫(yī)生，我是一個學生，最近在家用ipad和手機復習，屏幕使用時間十個小時。這幾天我發(fā)現(xiàn)我看手機屏幕會有點頭暈，不是很嚴重，躺下看會好轉?，F(xiàn)在感覺運動的時候沒有頭暈的感覺，但是靜止的時候有（不知道是不是心理作用）。身體健康。半年前有一天起床頭暈，醫(yī)生說是血管痙攣，后自行好轉。無其他病史。身高體重均正常。21歲。
李久達
嗯，說的還是比較詳細的
李久達
半年前的那次頭暈持續(xù)了多長期間
李久達
這半年有沒有再發(fā)作過？
ask_-JNg_M
沒有。早上七點半起床到中午睡完午覺就好了。但是我平常晚上一兩點睡。
李久達
最近一段時間都是一兩點睡覺嗎？
李久達
還是平時都是這樣？
ask_-JNg_M
基本上都是一兩點睡。
ask_-JNg_M
最近起床時間是八點左右
李久達
一兩點睡這種情況持續(xù)了有一兩年？還是半年？
李久達
那最近睡眠時間有六七個小時的樣子
李久達
最近有沒有感冒？
李久達
聽力怎么樣？
李久達
兩邊聽東西一樣嗎？
李久達
半年前頭暈有沒有做過什么檢查？也沒吃藥就好了？
ask_-JNg_M
放假的時候是一兩點睡。在學校的時候是十二點左右。但是在學校經(jīng)常睡不著所以1/3的情況是兩點左右睡。
ask_-JNg_M
沒有感冒。
ask_-JNg_M
聽力正常
ask_-JNg_M
半年前那次是感冒之后出現(xiàn)的
ask_-JNg_M
最近身體健康。除了偶爾胃不舒服
李久達
做過什么檢查嗎？就頭暈來說
李久達
最近有沒有胃腸不好的情況？
ask_-JNg_M
沒有。那個醫(yī)生叫我站起來閉眼，然后也正常的。
ask_-JNg_M
一年前拍過頸部x片 正常。
李久達
但聽你說的這個情況"運動的時候沒有，靜止的時候才有"不像是病理性的
李久達
頭暈的時候看東西轉嗎
ask_-JNg_M
腸胃不好就是有那種十二指腸潰瘍的感覺。餐間和夜間。但是情況很偶爾才發(fā)生。
ask_-JNg_M
不轉
李久達
頭暈老年人需要排除腦血管病所致，通常所說的腦供血不足，年輕人則需要考慮因勞累受涼感冒胃腸炎等因素所致前庭功能異常所引起。
ask_-JNg_M
那我是不是睡覺太晚了
李久達
前者可能性不大，后者和運動活動有一定關系，一般活動可誘發(fā)，所以也不像
李久達
所以可能還是和你的生活習慣有關系
李久達
睡覺是有些晚
李久達
一般11點以后的睡眠質量很重要
ask_-JNg_M
我半年前那次是
ask_-JNg_M
一從床上起來 不管坐著還是站著 身體就往右邊倒下去了
李久達
11點至2點的睡眠比較重要，你巧妙的躲過了這個時間
ask_-JNg_M
有時候看個電視或者打個游戲就很晚了
李久達
嗯，那次的表現(xiàn)像是前庭功能不好引起的
ask_-JNg_M
/::
李久達
和我之前說的誘發(fā)因素有關
李久達
就是免疫力低下感冒受涼勞累
ask_-JNg_M
我那時候還以為我耳石癥了
ask_-JNg_M
一走路就倒下去了
李久達
嗯，耳石癥可以用體位誘發(fā)檢查
李久達
基本上一動就暈，而且是特定體位誘發(fā)，不動好一些
ask_-JNg_M
那那次我還沒這么嚴重。
ask_-JNg_M
我應該沒什么大問題就是好好作息嗎
李久達
這次頭暈癥狀不像
ask_-JNg_M
如果我想檢查的話是ct還是mri呢
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李久達
你頭痛嗎？
ask_-JNg_M
有
ask_-JNg_M
就是有時候下午起床會頭痛
ask_-JNg_M
有時候會吃點布洛芬
李久達
有惡心嘔吐肢體麻木飲水嗆咳的情況嗎？
ask_-JNg_M
不過好像沒什么用
李久達
頭痛情況多長時間了？
ask_-JNg_M
我有時候唱歌或者情緒激動的時候會肢體麻木
ask_-JNg_M
頭痛應該是從高中開始吧
ask_-JNg_M
但是也不是天天
ask_-JNg_M
還有暈車
ask_-JNg_M
以前我不暈車
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上了大學之后就突然開始暈車了
李久達
你現(xiàn)在大幾？
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大四
李久達
哦哦，已經(jīng)差不多四年了
李久達
前庭功能還是有不好的情況，以后要避免玩那種大擺錘啊海盜船啊之類的東西
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李久達
要是做檢查可以先做個ct平掃看看
ask_-JNg_M
好
李久達
另外如果有條件可以去耳鼻喉科或是神經(jīng)內科，做個前庭功能檢查
ask_-JNg_M
對了
ask_-JNg_M
耳鼻喉的話
李久達
但最重要的是增強體質
ask_-JNg_M
我有鼻竇囊腫
ask_-JNg_M
上頜竇好像
ask_-JNg_M
不過我忘了是哪個竇了
李久達
改善生活作息習慣，多做做簡單運動
李久達
這個和頭暈沒關系
ask_-JNg_M
哦哦好的
李久達
你是學醫(yī)的嗎？
ask_-JNg_M
是的
李久達
聽著有點專業(yè)知識
ask_-JNg_M
不過我是學影像學的
李久達
嗯
李久達
你的頭痛和頭暈伴隨嗎？
ask_-JNg_M
不伴隨
李久達
嗯
李久達
如果伴隨的話還要考慮前庭性偏頭痛
ask_-JNg_M
反正最近寒假沒頭痛過
李久達
嗯
李久達
頭痛的分類也比較多
李久達
首先偏頭痛，緊張性頭痛，叢集性頭痛等
ask_-JNg_M
有時候感覺眼眶后面痛
李久達
兩邊眼眶痛嗎？
ask_-JNg_M
嗯
李久達
睡眠不好的時候也會引起
ask_-JNg_M
眼眶的位置
李久達
頭痛的時候有流淚的情況嗎
ask_-JNg_M
后腦勺也有 不過眼眶最多
ask_-JNg_M
沒有
李久達
平時要少喝咖啡和飲酒
ask_-JNg_M
基本不喝這兩樣
李久達
偏頭痛的一些注意事項你看一下
李久達
偏頭痛常見的誘因有:睡眠障礙、過勞、和飲食等。常見誘發(fā)偏頭痛的食物有酒等。此外,該病女性較多見，常始于青春期，多在經(jīng)前期或經(jīng)期發(fā)作，更年期后逐漸減輕或消失。約60%孕齡女性患者在妊娠期偏頭痛發(fā)作停止，分娩后可復發(fā)。
李久達
基本上就是睡眠和勞累飲食
李久達
所以把睡眠先調整好
李久達
游戲啊視頻啊什么的給自己定個時間
李久達
沒有約束就會沒有節(jié)制
李久達
生物鐘就會打亂
ask_-JNg_M
好的
李久達
問題不大，調整一下就差不多
ask_-JNg_M
好的
ask_-JNg_M
謝謝醫(yī)生
李久達
不客氣，你也努力
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