失眠吃了很多藥也不見效果該怎么處理呢？

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• ask_vppEKw

  失眠好久了吃過很多藥不見效果怎么辦，思諾思

• ask_vppEKw

  在嗎

• 周哲

  你好

• ask_vppEKw

  我吃藥三四年了

• ask_vppEKw

  現(xiàn)在思諾思也不管用

• 周哲

  21歲

• ask_vppEKw

  還有阿普還有優(yōu)匹

• ask_vppEKw

  25歲

• ask_vppEKw

  有什么更好更人人立刻入睡的要嗎

• ask_vppEKw

  還在嗎

• 周哲

  焦慮嗎

• ask_vppEKw

  一點(diǎn)點(diǎn)吧

• ask_vppEKw

  我就想要一款可以吃了就睡的那么

• 周哲

  我覺得藥物方面你沒必要升級(jí)了

• 周哲

  應(yīng)該普通過其他辦法改善

• ask_vppEKw

  那吃什么

• 周哲

  這么年輕，長時(shí)間使用產(chǎn)生依賴，你以后怎么辦

• ask_vppEKw

  我剛吃了四片思諾思

• 周哲

  應(yīng)該逐漸減少，想想你焦慮、入睡困難的原因

• 周哲

  這藥你是怎么開始吃的

• ask_vppEKw

  就是睡不著

• 周哲

  然后哪里開具的

• ask_vppEKw

  頭幾年的時(shí)候就那個(gè)思諾思嗎，就一天一片兒，然后慢慢的就是一天兩片兒，然后到最后就是。

• ask_vppEKw

  頭幾年的時(shí)候就那個(gè)思諾思嗎，就一天一片兒，然后慢慢的就是一天兩片兒，然后到最后就是。

• ask_vppEKw

  然后，最后就是，四五片兒吧，一頓然后半夜還行醒了，然后在里吃涼皮兒就這樣兒。

• ask_vppEKw

  剛開始我覺得還有用的現(xiàn)在沒有用了。

• ask_vppEKw

  我在醫(yī)院開的。

• 周哲

  我的意思是你是去哪里開的這個(gè)藥？

• 周哲

  有沒有醫(yī)生長期給你指導(dǎo)，這個(gè)這么長的療程是你自己決定的嗎？

• 周哲

  晚上睡前有喜歡玩手機(jī)聊天，這些習(xí)慣嗎？

• ask_vppEKw

  是的，有喜歡玩手機(jī)，在464醫(yī)院開的。

• ask_vppEKw

  要不都是處方藥嗎，只能去醫(yī)院里頭去開，然后一次只能開七片兒。

• 周哲

  請(qǐng)您用文字

• ask_vppEKw

  然后我又吃了這個(gè)斯諾斯，然后我剛才吃了五片兒還是一點(diǎn)感覺都沒有，反而還興奮了。

• ask_vppEKw

  可以電話嗎

• 周哲

  我的意思是你不要總想著睡不著就必須要使用藥物。不要一跑到醫(yī)院就說失眠要求直接開這個(gè)藥物。

• ask_vppEKw

  啊就是

• 周哲

  你應(yīng)該要去神經(jīng)內(nèi)科精神心理科就診。

• 周哲

  你再升級(jí)那就只能像邁克爾杰克遜睡前注射精麻藥物。

• ask_vppEKw

  我只是想買吃了就可以能睡死了找的

• ask_vppEKw

  沒有更好的安眠藥

• 周哲

  沒有！

• 周哲

  我希望你現(xiàn)在不要再看著手機(jī)，應(yīng)該去放松點(diǎn)心情，你聽點(diǎn)音樂都行，不要總想著要使用藥物，你現(xiàn)在維持這個(gè)劑量可以，之后要逐漸的還要減少這個(gè)劑量了。

• ask_vppEKw

  我們可以買到嗎

• 周哲

  早點(diǎn)放下手機(jī)。其他的辦法，比如可以買個(gè)眼罩，有熱敷作用的。

• 周哲

  白天多做點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)

• 周哲

  不要過度的焦慮，讓自己精神高度緊張和亢奮。

• 周哲

  理解你現(xiàn)在的心情，但是關(guān)于這個(gè)問題上我沒有更好的建議了，但是總的方針是我希望你要盡早的從安眠藥的劑量從維持到逐漸減少，最后可以不用使用。

• ask_vppEKw

  就是睡不著

• 周哲

  盡量減少讓自己精神興奮、緊張和亢奮的因素。

• 周哲

  我確實(shí)沒有更好的建議，你現(xiàn)在應(yīng)該把手機(jī)放下，努力平復(fù)自己的心情。甚至聽一些可以讓人催眠的音樂也行，不要總想著去找個(gè)人來聊天咨詢，這樣只會(huì)讓你精神更加緊張，睡不著。

• 周哲

  不要再有刷朋友圈，刷微博等等情況。

• 周哲

  然后白天去神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，要逐漸的調(diào)整心態(tài)了。

• ask_vppEKw

  最右效果的 是

• ask_vppEKw

  我要看那個(gè)科室

• ask_vppEKw

  還是心思

• ask_vppEKw

  去哪和一樣

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