頭暈胸口悶，失眠如何處理呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_jJCp_0

  壓力大，老師感覺頭暈胸口悶，晚上失眠睡不著。不知道未來該怎么辦，學習成績一般，很焦慮。我非常沒有耐心，容易急。

• 邢寶艷

  你好

• 邢寶艷

  我理解你的心情。

• ask_jJCp_0

  醫(yī)生您好

• 邢寶艷

  學習壓力大，讓你覺得非常的焦慮郁悶。你的胸悶等等身體上的反應(yīng)都是你焦慮情緒所致。

• 邢寶艷

  你好

• 邢寶艷

  你們現(xiàn)在還沒有上課吧？

• 邢寶艷

  15歲正是青春大好的年紀。給自己放個假，好好輕松一下。

• ask_jJCp_0

  沒有呢，上海延期了

• 邢寶艷

  嗯，千萬別出門保護好自己。

• 邢寶艷

  現(xiàn)在想一想，珍惜生命比想想學習成績更有意義啦！

• ask_jJCp_0

  嗯嗯，有時候也是這樣想的

• ask_jJCp_0

  但有時候我又會想

• 邢寶艷

  對呀

• 邢寶艷

  那人總是很矛盾。

• ask_jJCp_0

  成績不好考不了好的大學，沒有好的工作，那我以后咋活呢

• 邢寶艷

  與生命相比一切都是次要的。

• 邢寶艷

  享受生活的每一天。

• ask_jJCp_0

  嗯嗯…

• 邢寶艷

  焦慮

• 邢寶艷

  理解你對未來的交流。

• 邢寶艷

  但是眼下要做好防護工作，不出門做好消毒。

• ask_jJCp_0

  嗯嗯，我一直呆在家里呢，不出門

• 邢寶艷

  給自己放個假吧。

• 邢寶艷

  聽聽歌，看看書，看看電影。

• ask_jJCp_0

  好

• 邢寶艷

  就是自己怎么喜歡怎么做，讓自己放松下來。

• 邢寶艷

  與其擔憂未來的工作，不如珍惜眼下的每一分每一秒。

• ask_jJCp_0

  好，我會聽你說的去試試

• 邢寶艷

  好的，不客氣。

• 邢寶艷

  那還有什么問題要問嗎？

• ask_jJCp_0

  沒了 謝謝醫(yī)生

• ask_jJCp_0

  好

• 邢寶艷

  以后可以隨時聯(lián)系我，祝你開心快樂！

• 邢寶艷

  加油美少女！

• ask_jJCp_0

  好，謝謝啦

• 邢寶艷

  不客氣啦！你是一個好可愛的女孩兒喲！

展開全部內(nèi)容