總是擔(dān)心被感染新冠病毒怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_354904

  莊醫(yī)生 我們現(xiàn)在所在的鎮(zhèn)封了，有兩粒確診冠狀病毒，為什么老是擔(dān)心被感染？

• 在線醫(yī)生

  上午好

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在全國(guó)爆發(fā)了新型冠狀病毒疫情，這是客觀實(shí)際情況，是客觀存在的事實(shí)，對(duì)于這個(gè)疫情微弱的有些擔(dān)心害怕，是每個(gè)人都有的正常心理，你一定程度的擔(dān)心被感染，是和每個(gè)人一樣的心情，這個(gè)不屬于心里癥狀。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不屬于心理癥狀。

• 在線醫(yī)生

  尤其你們那里當(dāng)?shù)卮_診了兩例，都封鎮(zhèn)了，那肯定你們那里的環(huán)境氣氛比較緊張，你們那里的人可能擔(dān)心的程度就會(huì)比較重一些，這也屬于正常心理。

• 在線醫(yī)生

  這些擔(dān)心屬于正常焦慮，焦慮并不全是壞事，像這種正常焦慮也有好處，就是可以警醒自己提高警惕性，積極的做好預(yù)防

• 在線醫(yī)生

  過去說(shuō)的焦慮才屬于癥狀，因?yàn)槭呛褪聦?shí)不對(duì)應(yīng)的，因?yàn)槭聦?shí)上身體基本健康，并不存在自己擔(dān)心恐懼的疾病

• 在線醫(yī)生

  也就是說(shuō)，無(wú)事實(shí)根據(jù)的擔(dān)心恐懼，或者雖然存在需要擔(dān)心的事實(shí)，但是擔(dān)心恐懼的程度明顯過分了，這二種情況才屬于焦慮癥狀；不然就只是屬于正?？梢员焕斫獾慕箲]。前者由于是癥狀，就需要做心理調(diào)整或者治療，后者是正常的就不需要調(diào)整和治療。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)對(duì)于疫情也不需要太擔(dān)心，只要?jiǎng)e去接觸發(fā)病的病人，也少到公共場(chǎng)所去聚會(huì)，盡量待在家里，一般來(lái)說(shuō)就不存在被傳染的可能性，所以不用太擔(dān)心。

• ask_354904

  好

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_354904

  一會(huì)摸摸自己的頭看熱不熱 。 焦慮啊

• 在線醫(yī)生

  不用摸。沒有接觸來(lái)自湖北的病人，個(gè)別人就算發(fā)熱的，也和新型冠狀病毒感染無(wú)關(guān)

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